今天，听到一个故事，受益匪浅。
有位妇女，求问某位大师：
大师，20年前我被人强奸过，这20年我一直恨他，请问，我如何才能放下这个恨？
大师如是说：20年前，你是被人强奸过一次，但是这20年，你还一直在你脑海里和心里让这个人反复的强奸你！
试问，这个强奸坚持了20年，到底是谁在一直抓着这个强奸不放？
我们头脑里的念头，评判，定义，一直在养育着这个强奸的记忆，迟迟不愿意撒手……
今天，听到一个故事，受益匪浅。
有位妇女，求问某位大师：
大师，20年前我被人强奸过，这20年我一直恨他，请问，我如何才能放下这个恨？
大师如是说：20年前，你是被人强奸过一次，但是这20年，你还一直在你脑海里和心里让这个人反复的强奸你！
试问，这个强奸坚持了20年，到底是谁在一直抓着这个强奸不放？
我们头脑里的念头，评判，定义，一直在养育着这个强奸的记忆，迟迟不愿意撒手……
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本文标题：被xx20年
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