夏季气温炎热,家长们都很重视给宝宝防暑解暑,然而却往往忽略了另一大问题—感冒。最近就有不少宝宝因为感冒频频跑医院,被发烧和咳嗽折磨得精神萎靡。今天,衍小编就跟大家科普一下,为何夏季宝宝也爱感冒?
宝宝夏季感冒常见原因
1、环境因素
夏季烈日炎炎,孩子更喜欢呆在空气不新鲜但是有空调的室内,加上孩子怕热喜欢对着电风扇或者空调口直吹,都很容易让宝宝得空调咳甚至感冒发烧。
2、时冷时热的温度
夏季天气热,孩子的衣着单薄,汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内,在骤冷骤热的情况下小儿很容易产生发烧、鼻塞、头痛等感冒症状。
3、病毒感染
夏季气温湿热,细菌滋生繁衍旺盛,感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、餐具、毛巾等日常用品传播,再加上孩子活泼好动且抵抗力较差,就容易引发病毒性感冒。
4、饮食问题
夏季宝宝消化功能减弱,孩子喜欢吃冷饮会加重消化功能的削弱;如果一次性摄入过多的食物,也会形成积热,进而引起感冒。最开始的表现可能是喉咙痛、流浓鼻涕、口臭,接着就是大便不正常、烦躁、睡眠不佳等。
5、抵抗力变弱
夏季温度上升,多渴、多饮,易造成水湿内停、郁而化热;宝宝出汗较多,食欲减退,会消耗能量,流失微量元素;昼长夜短又闷热,导致睡眠不足。这些因素都会使人体的抵抗力下降而引发感冒。
如何预防宝宝夏季感冒
除了日常起居注意卫生,环境通风;三餐有节,作息规律之外。最重要的是提升宝宝的体质,才能少生病。而饮食调养就是提升宝宝体质最好的方法了,夏季防感冒,饮食可以从清热、健脾、护肺这三个方面着手。
清热防感
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养脾健体
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护肺润喉
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