最近有点心事，闷闷不乐，睡眠质量也下降了，挺想找人倾诉一下，于是我微信了一个朋友，我说了一句话，对方回我：一天到晚就知道瞎想，好好工作，不好好工作，会如何如何。我没有再聊下去，我已经感觉到了心情更糟。
后来跟一个另一个朋友见面，聊了好久，她没有劝诫我，也没有安慰我，就是陪着我，听我说话，试图从我的视角去看我的世界和我的生活发生了什么。
最近心烦的事情依然在那里需要我去应对，但是这一份陪伴和共情却让我倍感温暖。
我理解我的前一位朋友，她的性格比较急躁，做事雷厉风行，大大咧咧，不够细腻，也许她是承接不了我的这一份情绪，所以想要去打断。就像一个人看着另一个人或者小孩在哭的时候会去哄：哎呀，不要哭了，没事的，不要哭了。其实想要制止的是自己不能应对对方哭泣的焦虑。
也有的时候，当我们看到另外一个人情绪不佳的时候，想要去帮他解决他的难题，会出谋划策，而忽略了情绪也是需要被抱持的。
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本文标题：被理解后的遐想
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