《拆掉思维里的墙》Day.3

R:只有当你把成功的定义放在内心，你才能够真正获得可以掌控的幸福，获得那种贯彻始终的幸福生活。你可以安心地靠在窗口看看风景，然后更快上楼。

I:外界环境不断变化，目标是外界物质不确定太强，容易造成自卑和自负。自己心中有一杆秤，目标放在内心，对自己有定位有标准，才能有更高的幸福感。

A1:高中时自卑甚至到现在，过于关注外界评价，把目标放在外界，自己心中缺杆秤，对自己认知不足，导致在做前总受上一次失败及自己否定自己的影响，做得少想的多。

A2:在做前先告诉自己可以做好，破除恐惧，之后按照自己心中的做的好的标准及方向努力，少问别人行不行，多问自己行不行。