定投人生——微习惯养成

        从这个月开始越来越渴望去改变自己的状态，希望自己能每天都处在好的状态中。生活很美好，我拥有很多，但是好像总是不是那么快乐，活得不够尽兴，竭尽全力。

        自我管理就是管理好自己的时间，自己的精神状态，自己的每日生活。

        从今天开始想要养成简书日更的习惯（7月19日—8月19日），通过简书日更，每天给自己一点时间复盘，思考，反思。每天写500字以上。

        从今天起养成写日计划的习惯（7月19日—8月19日），每天15分钟制定日计划，让自己的时间更有利用率。

        从今天起每天跳绳1000个（7月19日—8月19日）锻炼身体，这个运动项目是最简单，最不讲究天气、时间、地点、场合，最容易坚持的。

        还特别想要坚持早睡，比如11点前就睡，但是我确实怕自己做不到。先设定7天的早睡目标吧。其实现在早睡比较容易，因为还没有上班，每天的事情真的还不多。宝宝九点多睡了后，我完全可以在10点半之前把要做的事做好，11点睡真的不难。

        早起对我来说真的很难，因为我从小都是一个特别喜欢睡懒觉的人。所以这个习惯先不培养。

          先从自己能做到的事开始吧。不积跬步，无以至千里。每天进步0.01就好了。1×1.01的365次方=37.78343433289 远大于1。相信时间，和时间做朋友。

        先努力养成这四个微习惯：早睡11点前，跳绳1000个，简书日更，日计划15分钟。这四个习惯我一定可以做到。