1.参加东方九型学习经历和收获
参加了一二三阶的九型地面课程.从当时为了哭参加.到看到自己内在小孩的不接受.拒绝.看到了自己孤独的躺在一片空地上.黑黑的没有一个人.那个时候好期待有人可以看看我.抱抱我.每次在做静心时.都不太能出情绪.好想有人可以掐掐我.想爆发出一直出不来的情绪.
在课程中.也感受到了自己对静心环节的恐惧.觉察后觉得恐惧来源于怕自己不出情绪.做不好.没价值.
收获可能是亲子关系更好了.对孩子不那么控制了.自己也能看到自己的问题.也能觉察到一些行为.只是目前隔离比较严重.
2.自己目前的生命状态
离开九型已经有半年多的时间.而且自己隔离很严重.基本都想不起来也不想去想九型课堂那些画面，感觉想起来浑身发麻，不敢去面对那个真实的自己.感觉内心有很多委屈.不敢去掀开.也无力改变.每天活在盖子上面.不敢去想.就那样“努力”的生活着
3.对于“临在.觉察.疗愈”的理解和自己的实践体验
上完地面课程.可能更多时候能觉察到自己的一些行为.也能去想为什么会这样.
在临在的基础上去觉察自己的一些行为和伤痛.在团体支持中去疗愈这些伤痛.才能和解.才能真实.
4.参加本次共修的态度和希望得到的支持
已经走到无能为力.深度隔离.生活在铁墙内.把自己包裹的严严实实的.看不到自己的内心.假假的活着.
目前也没有勇气去做任何选择.害怕.恐惧.无能为力.
回到九型共修群.希望可以找到真实的自己.哭哭笑笑.有感受的活着.希望可以得到同修们的支持.希望可以感受到关心！有人可以推一把.真实的活着.
5.是否有意愿参加后续助教班的学习
先修好自己.以后也可以去帮助需要的人.助教班以后会上
网友评论