生活本就是一次次选择，才有了现在的模样。
经常可以听到，你过去的一次次选择成就了现在的自己，以前听到这句话并没有什么感触，现在再想起来才发觉真真切切。
下午拿起上午煮水切剩的半个苹果，一边啃一边忙着看下洗衣机里的衣服，还慌着赶紧吃完，结果就给自己呛了一下。
我是可以坐下来好好的把这个苹果吃了，品尝一下它的美味休息下再去洗衣服的，这样苹果吃美了，衣服一样可以洗完，可是我却选择了让自己看起来好像更忙碌的方式，这样两件事的体验感都只会更差。
我是可以选择的，好像很多时候我都忽视了自己的主动权，总是想要一下子做完一件事，总想着一劳永逸，总觉得同一个时间做多件事是高效可以提升自己时间效率，但结果就是很忙碌，虽然事情最后都完成了，但自己整体都比较疲惫。
要有意识的改一下自己做事的习惯，一次只做一件事，做好这件事，去体验这个过程带给我的体验感。
这几天身体不舒服，自己整个精神状态都不是很好，一方面是比较担心奶奶身体，觉得自己身体都这么难受了，她该怎么熬，但仔细想想我总是被没有发生的事情，被自己的想法困住，我能做的不就是在饮食上照顾好奶奶缓解症状，督促她吃药喝水，时刻关注身体状况嘛，这些做好就可以了，也相信她。
脑子里总是有各种奇奇怪怪的想法和担心，让自己这两天整体都感觉很累很累。
去做能做的事情，即使很小，也全身心投入，去推进能推进的事情，即使结果不尽人意，那又如何，尽力就好了。
和精神内耗说再见，承认有很多事情自己就是无能为力，然后去做努力和改变。
网友评论