宋美龄为何每天定时灌肠？

宋美龄为何每天定时灌肠？

台湾作家王丰先生《美丽与哀愁――宋美龄》一书中曾经记载着一件事，就是宋美龄从年轻开始每天都会定时灌肠，而且对于这件事蒋介石是知道的，却闭口不言，日志中也不曾记载过，那究竟是什么原因导致宋美龄养成这个习惯了。

宋美龄为何每天定时灌肠？

年轻姑娘都是爱美一族，宋美龄也是不例外的，虽然她平时对自己的饮食搭配也是比较注重的，保养这一块做得还可以。但是每个女人的容颜终究抵不住岁月的冲击，那么宋美龄就用起了一种国人前所未见的方法来保持自己的容颜，那就是灌肠。

在宋美龄成长的那个年达，每天的正常通便就像咱们现在的刷牙洗脸一样，几乎可以说是每天必做的功课。然而宋美龄之所以会有这个习惯，那跟她年轻在美国韦尔斯理女子学院读书的时候有着密切的关系。当时美国学校有很多女生非常注重卫生，饮食起居和住宿环境都是打理得一丝不苟的，还有一种保持卫生的方式就是灌肠，从上海到美国念书的宋美龄第一次听说这种方法也是大吃一惊，因为完全没有这个概念，再加上中国的传统习惯也不允许。

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但是宋美龄也是经过自己的亲身实践后认定这种灌肠的方式确实能够排除体内的毒素，认为灌肠能对女人的皮肤白皙有一定的改善作用，所以她一如既往的坚持着。

排毒是养生的重要方法，咖啡灌肠是排毒最有效的手段，这是被医家所公认的。

宋美龄并不便秘，但她每天都坚持睡前灌肠，这样保持了肠道下部分入直肠、乙状结肠、降结肠等部位的清洁。

灌肠排毒法让宋美龄至少把青春拉长了20年，她105岁能保持惊人的轻盈体态，与其年复一年坚持下来的灌肠有着必然的联系。

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宋美龄寿高106岁，到了晚年，特别是在她生命的最后几年，还头脑清晰，体态轻盈，容颜不衰，耳不聋，眼不花，被称是一位健康的百岁老人呢？，享尽天年，在睡梦中辞世，无疾而终。

生活中要保持一个良好的心态！无争、无欲、无求和少怨；只有平和、豁达、乐观的情绪；在坚持做好正确的养生排毒方式，才会让人健康长寿。

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咖啡灌肠后，体内所有细胞都得到修复，垃圾和毒素全部排出体外，抵抗力，免疫力，思维反应都全面提升，更重要的是把疾病消灭在萌芽！！并且把藏在你身体里的炸弹排出去！！变得无毒一身轻！

血液每3分钟经过肝脏一次，12-15分钟的咖啡灌肠排毒，相当于给我们的血液做了4-5次的血液净化，血液干净，输送营养排出毒素！

成人大肠11～13米长，每3.5厘米就有个褶皱，藏有宿便，每人身体里有5—15斤宿便，如果24小时不排出，就会产生36种毒素，176种疾病，而且72小时会被人体 反吸收，从而引发痘痘色斑皮肤暗黄肌肤问题所以清宿便刻不容缓， 咖啡灌肠排毒疗帮你轻松搞定。

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