美文网首页
勇敢做自己(二)

勇敢做自己(二)

作者: 遥远的山一翠霞 | 来源:发表于2020-08-11 16:55 被阅读0次

第二天,刘晶老师的笑容灿烂,极具感染力,我的心中温暖极了。

唱诵的时间逐渐加长到15分钟,唱诵的时候眉头舒展了,双肩有些沉,心口堵得慌,后背微微的出汗,感觉自己有点急了,嗓子发痒,有念头随时能够拉回,做到最后的时候,感觉左边的脖子有点紧。

心灵之歌:慈悲的滋养

                    地是我的根

                      火是我的魂

                      风是我呼吸

                      水是我养分

                      因缘造万物

                        我由万物生

                        感恩有形体

                        慈悲照红尘。

我的理解:地、火、风、水,造就了有形体的我,感恩世间的万物,我把慈悲洒向红尘。

今天我还做了,"我不是我自己全部的冥想”,在老师的带领下,我很快进入了状态,光是听到老师的声音,我就留下了眼泪,逐渐进入我看到了自己的局限,以及局限对于我的伤害,像空了的轮子,胳膊使劲的摇,泪水哗哗的流,心堵的那块松开了些,那是我的局限,沉浸在里面走不出了才是可悲的,我一定走出来,我有无限的可能,这时宇宙无限的光进入了,我又哭了,我有无限的空间,我瞬间高大起来,飘起来,仿佛进了一个不属于当下的空间,很轻松,我与自己对话了,给自己肯定赞美的话语,看到了未来自己的状态,给自己设下的目标,自己有能量了,有力量了。

感恩老师

感恩自己的投入

相关文章

  • 勇敢做自己(二)

    第二天,刘晶老师的笑容灿烂,极具感染力,我的心中温暖极了。 唱诵的时间逐渐加长到15分钟,唱诵的时候眉头舒展了,双...

  • 随感

    从今天开始,落地实修。时刻觉察,勇敢面对自己的阴暗面,做自己以前不敢做的事情,勇敢说出自己心中的想法。突破自己,勇...

  • 敢做自己

    我们常说:你要勇敢的做自己 但人和人的自己,是不一样的 有人的自己是不断突破舒适区 有的人的自己是瘫在家当咸鱼 我...

  • 敢做自己

    你说一周七天 整理数据不眠不休 你说自己淋过雨 懂得为别人打伞 大雨滂沱自己还是 一个人奔跑四处碰壁 你说人生不该...

  • 那几件小事

    大学生 做自己想做又不敢做的事 心是彷徨的,忐忑的 如果做了,那会怀念一辈子,不后悔,知道曾经的自己也可以那么的勇...

  • 绘本讲师训练营【5期】9/21阅读原创《独一无二的你》

    04313郑娟凤 《独一无二的你》和《勇敢做自己》是一套培养儿童自主意识养成的双绘本,昨晚分享了《勇敢做自己》,今...

  • 勇敢做自己

    我们每个人都是独一无二的。 文 | 小青龙 图 | 网络 01 陪伴孩子成长,我们也在成长 龙宝来到我们家...

  • 勇敢做自己

    现在是4月10日早8点42。 一早忙好孩子的种种,本想一起床就冲出家门,到家门口的公园呼吸新鲜空气,酝酿思绪。。忙...

  • 勇敢做自己

    每次过路口,如果还有一小段路,绿灯还有五六秒,我总是踩下刹车,在绿灯转为黄灯的一刻,把自己安放在那儿。 ...

  • 勇敢做自己

    有时候,一个抉择来自于你自己的改变。今天又真正犹豫了一回,不知道是该报考还是不该报考,总之,矛盾、犹豫、不舍、憧憬...

网友评论

      本文标题:勇敢做自己(二)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hfyydktx.html