2022.7.30
七月1日至7月30日，我都在纠结要不要换阿姨的事。
在这个过程中，我去了三次中介机构，最终换了。
而从阿姨离开到现在，我有一半的时间在内疚，在焦虑，在担心，在惴惴不安。
为什么我如此的状态？
因为对未知的恐惧
对未来的不确定性害怕
导致担心自己的决定会不会是错误的？
而队友老公质疑的态度，更加剧了我的忧虑
我是如何排解的呢？
跟大姐和自己的好朋友燕说自己的状态。
总结如下
1.往前走，勇敢一些，既然决定了，那就走下去。
2.改变也机会，改变是常态，改变是突破。
3.做好预案，心平气和，1个月的适应期。
关键：
1.说规则和要求（上午，中午，下午）
2.注意事项
3.观察，耐心，平和。
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本文标题：我们在害怕，焦虑什么？
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