我们在害怕，焦虑什么？

2022.7.30

七月1日至7月30日，我都在纠结要不要换阿姨的事。

在这个过程中，我去了三次中介机构，最终换了。

而从阿姨离开到现在，我有一半的时间在内疚，在焦虑，在担心，在惴惴不安。

为什么我如此的状态？

因为对未知的恐惧

对未来的不确定性害怕

导致担心自己的决定会不会是错误的？

而队友老公质疑的态度，更加剧了我的忧虑

我是如何排解的呢？

跟大姐和自己的好朋友燕说自己的状态。

总结如下

1.往前走，勇敢一些，既然决定了，那就走下去。

2.改变也机会，改变是常态，改变是突破。

3.做好预案，心平气和，1个月的适应期。

关键：

1.说规则和要求（上午，中午，下午）

2.注意事项

3.观察，耐心，平和。