中午刚醒来的时候，我盯着白茫茫的天花板一动不动，在发呆。我只知道我醒过来了，因为我的眼睛能感受到天花板反射的白色光线，还能听到室友沉睡时呼吸的韵律起伏。但是我清楚的感受到，我的身体已经不听从大脑的指挥了。
脑子里一直有一个声音对我说：嘿，该起床啦，快起来，你还要上课。只要你轻轻的从床上坐起来，其他的事情都会变得很容易。但是我没有行动，手指头都没动弹一下。
我试图回想今天下午要上什么课，要给组员安排什么样的任务，今天的兼职要在几点开始这样的事情，那一刻，我仿佛觉得脑子里神经突的连接都已经断掉了一样，只剩下一片空白，二十几年的经历和所有感受都在一瞬间被神秘的力量抹去了一样，除了空白只剩空白。这样的感觉让我开始觉得自己所做的一切都失去色彩，没有了意义，再继续想下去，我怕会发生很不好的事情。
然后我闭眼，一瞬间回归黑暗，这让我觉得很安心，就算世界毁灭，来得平静一点也好。
几分钟之后，已经是两点十七分了。我起身去上课。可那种让我心悸的感觉仍然没有消失，它的到来让我那样措手不及。或许，这又是在暗示着什么。
上课的时候我和朋友聊天，问 “你有没有感觉时间过的越来越快？”
她说，“是的。”
我暗中松了一口气。
我回复她 “以前感觉时间拖着我们走，现在觉得我们追着时间跑”
我们双双回复对方一个笑哭的表情。
真的是时间比以前变的更快了吗？
时间依旧被我们分割成二十四小时，分针秒针的转动从来都不快也不慢。时间的的流逝速度并未加快，只是我们感觉它加快了。在我们生命的最初几年中，我们感觉到的、做的任何事情都是全新的，我们经历的许多事情都是独一无二的，因此他们会一直保留在我们的记忆中。而随着时间的推移，我们所遇到的全新体验会越来越少，因为我们已经经历过很多事情，习惯了把一件事当做常识去做。
现在想想，我们自己已经有多久没有做过一件让自己感动的事情了呢。
我每天都觉得自己很忙很忙，忙着去上课，忙着学习新技能，忙着和别人比较，害怕自己不够好不够优秀，最后拿不到office，找不到工作，回家啃老被人嫌弃。有人说，比你优秀的人还要比你努力，你这么挫又有什么资格在那里玩游戏聊天。
这样的焦虑，在几天以前就出现了。我能感觉到我的焦虑静静的潜伏在我的身体里，我的思想里，我的每个眼神和动作里。对待时间就像一个土财主对待那些不得不损失的钱一样，我精打细算，乐此不疲，精疲力竭，还以为是先苦后甜。
让我疲于奔命的不是感觉消失的越来越快的时间，而是由于不做计划，让我被自己安排的事情牵着鼻子走。对我的时间及其不合理的安排，让我自己有一种明明已经很努力却不见成效的感觉。这样的努力，只是一种可怜的错觉吧。希望下次能做的更好些。
对今天的事情，有三个办法让自己看清自己是不是在做无用的努力。
一，不要忽略自己的情绪变化。
我们总以为情绪就是感觉，但其实，情绪是所有系统的警报，改变我们的记忆、所做的决定以及对事物的看法。当你感觉自己有情绪的时候，请安静下来，倾听自己的情绪想要表达什么。然后抓住一个问题不要放手。这个时候，千万不要随随便便来找个答案来搪塞自己，虽然这很容易，但是自欺的结果就是现实情况会更加糟糕。
二，在寻找答案的过程中，尽量不要被情绪控制。
例如，时间是过的越来越快吗？我们的感觉是这样，但是真相是与本身的感觉不符合的。这个时候，我们要找到正确的答案，而不是让自己感觉舒服的答案。
三，深入问题
时间是不会变化的，但是为何我会觉得时间不够用？
这个问题也可以这样来问，为什么我总是不能在规定的时间里完成我的任务？
这样就清楚自己的问题，不是关于时间的困惑，而是要学习如何合理的安排时间，提高工作效率，学习效率了。
晚安。
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