自从接到任务，要我录制一堂空中课堂以来，我每天的日子就变得忙碌起来，我就一直没有睡好，每天晚上都是2点钟醒来，之后就在难入睡，这就是典型的焦虑症吧。
我在焦虑什么呢？教学设计没有定下来，课件没有弄好，教学环节也在修修改改，每天早上8点出门，中午2点左右回家，没有时间煮饭给孩子，没有时间看孩子的作业。还有四份扶贫回头看普查材料没有完成，每天要检查孩子的作业，按时汇报学生上空中课堂的人数，从明天起健康打卡……。
让我想一想，这些事情如果没有做，或是做不好，会怎么样？
如果我的课没有录好，最坏的结局是领导失望、同事笑话。除此之外会减少我的一份工资吗？不会，大不了以后这样的事情不在找我而已，我也是乐得轻松!如果扶贫工作不完成，最坏的结果是什么？大不了交绩效挨扣一两千，扣也影响不了生活，不扣生活也不见得变得多好。
另外，关于王先生的赌债问题，如果他不改，不愿离婚，那么我们最坏的结果就是挨卖房然后变得一无所有。我和孩子的生活从头开始。就算如此，至少我还有生命，还有健康的身体，还有女儿，还有关心我的爸爸、妈妈、弟弟和两三个闺蜜，我也还有一份工作。比起孤儿，比起那些残疾人，比起在此次疫情中死去的李文亮，科比……我还是幸福的多。
放心，哪个人生不渡劫，放下焦虑。认真睡觉吧！
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