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2020.3.17 复盘Day40

2020.3.17 复盘Day40

作者: 青茵说 | 来源:发表于2020-03-18 06:38 被阅读0次

#今日事件

1、  头条创作一个微头条,一篇图文

2、  完成一个微课分享,一个微课大纲

3、  陪娃直播学习

#晚间复盘

1、  头条创作一个微头条,一篇图文(只完成一个微头条,图文未完成)

2、  完成一个微课分享,一个微课大纲(在一个50人HR群完成一节微课分享,另一个微课大纲还未敲定)

3、  陪娃直播学习 (完成)

今日5问复盘:

1、今天我快乐吗?如果没有,原因是什么?

快乐6分~

——今天晚上8点受燕子邀请在一个HR群做了一节优势主题分享,晚上进行过程中,无数次觉得胸口很闷,气息被压住(做过几次分享,这样的情况是第一次遇到),我在观察自己的身体的反应,分享会偶尔停下来,整体进程拉长,所以自我感觉不好,但倒是对自己一次很好的观察机会。假期一直没有运动,难道是提醒我要加强锻炼啦

——桃子姐姐今天下楼放风两次,所以晚上睡觉前没有完成今日必办清单(背诵古诗),还要跟我申请看一会儿手机,我说咱们约定好的哦,没有完成是不能睡觉的,现在我们一起背诵,背诵结束后直接睡觉,今天看手机的时间没有啦,因为已经超过了晚上睡觉时间。结果小丫头开始嚎啕大哭,委屈极了。我也被气笑了,经历了20多分钟的哭泣,看我还是很坚持,她最后坐在床上完成了古诗背诵,搂着我的胳膊睡觉了。我还听见她小声说:妈妈的胳膊是我的好朋友,我要和你说个悄悄话,不让臭妈妈听见。哈哈,我闭着眼睛假装没听见~

2、今天学到了什么?如果没有,原因是什么?

对于孩子的要求,如果没有特殊情况,一定要坚持之前定好的原则,尽管这比当下满足她的要求要难一些,但我依然觉得从长远来看,这有利于孩子规则和约定感的建立,孩子都很聪明,对我们的底线进行试探挑战,这时候,作为父母的我们,更要坚持孩子教育的长期主义。她会去接受现状并一同维护好这个规则,毕竟这是我们曾经共同建立的,我想她以后应该也会懂得,先安排好自己的前两个清单,再去玩。

3、今天创造了什么?如果没有,原因是什么?

——1篇微头条

——《建立优势策略、助你决胜职场》微课逐字稿,并进行了28分钟的微课分享

4、今天我感恩什么?如果没有,原因是什么?

——感恩公婆今天买了很多新鲜的蔬菜水果,做了丰盛的饭菜,下午吃着粑粑柑整理逐字稿,幸福。

5、我今天做的和目标/原则相反的行为是什么?我当时是什么考虑的?如何改进

相反行为:今天状态不好,头条图文已经有内容,但没有成文

当时怎么考虑的:原本计划晚上微课分享结束后,再写,结果桃子姐姐闹了一出,陪着娃睡觉,自己也一觉睡到凌晨5点多,哈哈~

如何改进:现在就写,和桃子姐姐一样,必办清单完不成不睡觉,早起先完成必办清单

#晨间复盘#

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