一个人经常感到很累，除了真的长期从事繁重的工种之外，最重要的因素应该是心理的问题！
我们大部分人，生活在现代社会，细想一下好多人刷刷手机一天过去了，但大部分人却仍然感到疲惫不堪！为何心理总感觉到累呢，其实大部分原因是因为，我们总是带着情绪做事情！举个例子吧，想到明天要早起上早课，你有时候就会烦躁不安，以至于半天时间都心情不佳，导致做其他事也没精神，等到早上来临，你也必须起床不是，如何你仍然内心不悦，那这一早上上课的效果也不好不是？反之，如何你内心平和的对待这一切，效果就会截然不同喽！想到明天要早起，你晚上可以早早把孩子安顿好，把房间整理整齐，美美的躺在床上，安心的订好闹钟，早上高高兴兴的早起，梳洗打扮的美美的去上课就行啦！
家里的冰箱坏了，你不必火急火燎，只需要理智的想清楚处理的方案就行了，找电话，打电话，等待工人上门就行了，不必抱怨自己倒霉，不必抱怨没人帮助！总之，一定避免带着情绪去做事情，这样的话内心的损耗是非常大的，也是我们常常疲惫不堪的原因所在！
希望我们大家都能平静的去处理生活中大大小小的琐事，不要抱怨，不要消极，利索的去做事情，处理事情，这样我们的生活，慢慢会越来越有味道！让每一件事情都用来滋养我们的内心，而不是我们被事情所累
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