经十驿站的书友们，大家早上好！昨天，听吕老师上台演讲关于家庭教育的问题。她非常批判一个严重的问题，就是有些家长，在教育孩子的时候，经常消极批评孩子，而且打击孩子。比如说孩子学习不好，然后家长就这样指着孩子：这么简单的问题都不会，你怎么这么笨啊，我这么聪明，怎么生出你这么笨的孩子来？所以，那位老师，就批判这样的家长，教育方法有欠妥当，因为这样的话，就给孩子贴了一个标签，贴一个笨的标签。有了这个标签，孩子就觉得自己很笨，变得越来越自卑，性格非常的内向。因为他一直戴着这个我很笨的标签，这个标签就慢慢的变成了现实，变成了他的性格，进而给他的生活造成很大的伤害。在生活中，有时候我们会给别人贴标签，有时候别人也会给我们贴标签，所以咱们就今天谈一下贴标签这个话题。
第一点，要注意的是，不要轻易地给别人贴负面标签。就像咱们之前所说的，家长给孩子贴标签是你很笨，然后孩子会受到家人的影响，自然而然接受了这个标签。未来的生活、学习当中，他会认为自己很笨，慢慢地就会受到这个标签，就变得真的笨了，真的不优秀了。所以说不要轻易地给别人贴标签，如果给别人贴了一个负面的标签，那么真的会让这个标签伴随着他的生活和事业，真的就会变成现实。所以说贴一个负面标签就会传递一份负能量，而这种负能量就会产产生一些负面的影响，负面的结果，所以不要轻易地给别人贴标签。
第一条咱们谈到了，不要轻易地给别人贴标签，尤其是不要贴负面标签。如果非得给别人贴标签的话，一定要适度地去贴正面标签。昨天那位老师就是讲述了这样一个例子，说他的孩子，现在十二岁，有一次他带孩子去参加一个演讲比赛，看到他的孩子非常紧张，然后这位老师在比赛之前对他孩子说：孩子，你就是一位优秀的演说家，因为你的爸爸、妈妈天生有好嗓子，你也有一副好嗓子，你声音非常的洪亮，你已经成为了一名优秀的演说家。老师给孩子贴了这样一个正面标签，那么孩子听到鼓励，当然是信心满满，受到了正面的影响，后来参加这个演说家比赛，也取得了很好的成绩。所以说，这位老师通过给孩子贴一个你是优秀演说家的标签，然后孩子真的受到影响，受到的鼓励，认为自己是一个很优秀的演说家，这样就通过正面标签，传播一份正能量，带来了一份正面的结果和影响。
对于我们自己，我们应该怎样面对标签呢？当别人给自己贴了一个标签的时候，我们应该怎样去处理呢？所以，第三条，大家要注意要有觉察有选择性地接纳一些正面标签，要拒绝一些负面标签。凡是有利于我们的生活，有利于我们的未来，我们的事业，能够与这个世界链接，能够与这个世界相处更融洽的，我们要接受这样的标签。凡是不利于我们的生活，不利于我们的事业，要主动去拒绝这个负面标签。有一次岩哥说过这样一段经历，自己有一段时间，心情非常的低落，事业跌到了低谷，他就每天都睡觉，每天无所事事，连续了十八天。他的朋友，听说了这件事情之后，就说：哄完，你是得抑郁症了吗？然后红岩老师就主动地回绝了，他说：不，我没有得抑郁症，我不是颓废，我不是堕落，而是我需要休息，我非常累，这段时间我就是轻松一下，休息一下。所以，老师认为，面对一些消极的不利于自己生活事业的标签，就主动地回绝，大胆地拒绝。
在生活当中，我们要主动地去选择去接纳正面的标签，同时，还要主动地给自己贴一些正面的标签。比如说，自己想获得智慧，就给自己贴一个智慧的标签，想获得慈悲；想更加有人文素养，那么就给自己贴一个慈悲的标签；想变得更加有勇气，那么给自己贴一个勇敢的标签。慢慢地，自己也受到这样的暗示，会慢慢地变得更加有智慧、慈悲、勇敢。所以说，应该有觉知有智慧地主动给自己贴一个正面的标签。要主动地回绝那些负面的标签，比如说，自己做了一件失败的事的时候，可能产生一些消极的情绪，那么当这种负面的情绪袭来的时候，我们要主动地回绝这些负面情绪，因为这些负面的情绪是给自己贴了一个负面的标签。所以说，我们要主动地给自己贴上正面标签。
上面，我们提到了要主动地去选择正确的标签，要主动地去摆脱负面的表情，但有时候，如果这个标签实在摆脱不了，那么我们就用正面的标签去覆盖负面标签，正面覆盖掉负面。这就相当于，与其改正一个缺点，还不如培养一个优点，与其改掉一个坏习惯，还不如去培养一个好习惯，与其去摆脱一段不好的爱情，还不如去收获一份积极的好的爱情。所以说，想要摆脱一个坏的东西，首先用好的东西去代替，这样用正面主动覆盖掉负面，那么负面自然而然经过时间的洗礼以后自然就会忘掉了。所以，我们要用正面去覆盖负面，用一种积极健康良好的心态贴上一个正面的标签，然后让这个正面能量去掩盖这个负面的能量，让自己的内心变得纯净、通透、正面、阳光。
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