给时间以生命

在未来，我再回想这个春节时，相信这会是记忆中一个难忘的时期，特别是和大家一起读书的经历。入营前，难免被新冠疫情包围。在这样的时候，找到自己喜欢又能全身心投入其中的事情——读书和写作业，令我将这个充斥焦虑的时期变得充实、忙碌、快乐且安定。对于一件事的凝聚与专注，使我们与焦虑和烦恼之间，建立了一种距离，可以真正回到当下，回到自己内心的平衡。

001营前营后之读书

开营之前，我也每天读书和听书。然而，很多书在读完之时，想着要再读一遍，却总被没看过的书吸引着，无法“回头”。“不回头”就意味着对沿途的风景只是观光式的游览，愉悦却不深刻。

训练营里的十本书，每本都读了两遍。第一遍，用正常的速度读;第二遍，边读边做读书笔记。十本书和十次课学完，也完成了约4.5万字的读书笔记。于是，恍然大悟于读书的“生产力”！

读书是读别人的思想，读后感是将自己的思想“生产”出来，无论别人觉得好与不好，它们都是你的“孩子”。

通过十本书和十次课的学习，发现《先发影响力》是《掌控习惯》中的提示；《掌控习惯》就能《终身成长》；《终身成长》的人也是《幸福的方法》里的感悟幸福型的人；《贫穷的本质》里的穷人是虚无主义型的人，对未来看不到希望。然而，物质贫穷不是最可怕的，精神贫穷才是对生命最大的浪费；《可复制的领导力》和《高效演讲》告诉我们沟通的有效方式，帮助我们打造良好的《亲密关系》；《亲密关系》的相处过程，再现了我们与父母间的关系模式，并给予我们修复的机会，如此，才能做好《低风险创业》的第一个准备——与父母和解，并开启有意义且愉快的生活。

002营前营后之写作

很喜欢周国平先生把写作描述为“写作的快乐是向自己说话的快乐。真正爱写作的人爱他的自我，似乎一切快乐只有被这自我分享之后，才真正成其为快乐。” 训练营之前，我偶尔也会写点小感悟，字数在1000字左右。开营第一天，看到写作的字数要求，感觉特别轻松。真正写起来时，发现写500字比1000字更难。每次写完都超过500字，修改使其不失原意，也要花半小时左右。此时才知言简意赅，又能尽达其意是一个需要刻意练习的本领。

无论营前营后，在写作时，我喜欢将自己读书和思考得来的发现写出来，它们是我对自己和生命的觉察和探索。世界卫生组织将健康的定义为：是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。于是，全人健康管理将一个完全丰盛的健康人生到死亡分为几个阶段，向右是一个健康的朝向：觉察——教育——成长——高水平健康，向左是一个不好的朝向：征兆——症状——残疾——过早死亡。所以，我们现在站在哪里不重要，我们朝向哪一面更重要。读书和写作使我们站向了健康的朝向。

003营前营后之时间管理

每天读书、做笔记和写作业要花费近3小时，极大挑战了原有的生活模式，只能从日常的聊天、看新闻、做面膜、运动和其它学习中抽挤时间。事实证明，人虽然习惯于自己固有的生活模式，但一旦下定决心打破时，生活依然会有序运转。限制我们去做什么的从来不是时间，而是自己的信念。读书看似给忙碌的生活又增添了一份忙碌，然而，在未来，读书中收获的知识和道理，会使我们节省出许多犹豫和改错的时间。

生活中，经常加加减减，才能给时间以生命，而不是给生命以时间。生命会一点点流逝，但每天、每年、每个阶段的经历所带来的欢乐、心情和感受却是我们可以拥有的东西。然后，通过记录它们，变成文字，以永远保存。未来的日子里，再重读每一篇作业，我想我依然能看到那么鲜活的2020年2月2日——3月13日。

004感谢和期待

感谢遇到的每一位书友，是你们赋予了我人生中这段时光温暖和生命。期待在以后的学习和人生中还能再次相遇，一同前行！