十二月第三周，年终岁尾，大家各种总结各种忙，自己反倒很轻松，诸事都按照节奏走，不用把自己逼到忙死。忙而不乱，有节奏。
一、健康
这一周早睡做的不好，基本都在10点之后，早起比较固定在6点。
运动：跑步越来越找到自己的节奏，目标也从3公里提高到4公里。一周三次一定完成。
瑜伽也和跑步交叉进行，每次30分钟，感觉也很不错。
二、效能
周五亲子营班会继续承办，周五亲子空中加油站、周六天使班周检视会做了运动与饮食的分享。
最近OF的工具用的比较多，确实像叶老师说的那样，把杂事清空大脑，用工具来记录，就连买菜这样的小事也让工具来帮我们记忆，到时来提醒，节省了很多脑力。
整理了日历中的事项，删除已经完成的，增加新的固定时间的事情。
三、事业
晚课依旧，潇的目标设定给了很多启示，承诺来倒逼自己。
云花姐 儿子有要孩子的需求，老人脑梗住院也给她很多警告。鼓励把产品吃起来。
与丽英姐沟通，与云花妹妹沟通。
和郭主任沟通家庭聚会的事宜。先动起来。
四、休闲
家庭日与孩子邀上朋友一起打球玩耍，自己顺便跑完也是是一种放松吧。
五、家庭
最近发现自己的内心越来越安定，生活越来越有节奏，按部就班按照自己的步伐走，心中有明确的愿景，脚下有清晰地方向。
忙碌而充实，知道自己想要什么。
六、社交
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