种一粒心灵自救的种子

今天给我的学生上了一堂“越权”了的课，主题是“重新认识情绪”，当然大部分内容来自马丽蓉老师的讲座《你的情绪你做主》。虽然我所知尚浅，不能讲很深，但我的学生需要（甚至是急需）观察自己的情绪状态了，需要对一些情绪作客观评价了，我得让她们接受必要的启蒙。最近的几次作文是让我“越权”讲这个课的导火索。一篇作文是“周记”（日记）的形式。我让她们在日记里写自己的心事。目的是提高书面表达能力。可是作文批到最后，我发现，我太不了解自己的学生了。她们最严重的问题根本不是学习。那些中途放弃学习的学生，我一直以为就像她们自己说的那样——不会，听不懂，然后更不会，于是，放弃。看过她们的日记后，才知道，原来那么乖巧的xxx竟然极度厌恶自己的家庭，迫不及待想逃离，想去很远的地方闯荡；原来xxx的社交恐惧症严重到经常因人群密集而缺氧；原来xxx也想挣脱父母的束缚；xxx自卑到慌乱、绝望。试想，如果一直沉浸其中，她们整个人就毁了。她们需要知道，让她痛苦的也许并不是那些事，而是她的认识；她们需要知道，紧张并不可怕，反倒会让她拥有别人没有的谨慎；她们更需要知道，沉溺于一种情绪状态会影响她们的生活，而因此带来的挫败感更可怕；她们需要奋斗，奋斗以及之后的成就感，会帮助她走出情绪低估，甚至认同自己。

她们的人生需要一个良性循环。

于是我讲了“重新认识情绪”。我给她们分析“愤怒”的起因，还有正反面意义。她们或许因此不会那么轻易侵犯别人，也会在遭到侵犯后有意识地分析自己的心理，并做出合理反应。

我所有的这些考虑，大概都源自我那颗敏感的心，以及三十几年来，因为没能看清自己而忍受的各种折磨。

事实是，讲台上的我并没有在大部分学生眼里看到应有的求知欲。

心理难免有些失望。

或许她们并没有我想象的那么复杂，她们大部分人并没有这些心理困扰。这样也挺好。

如果有一天，她纠结了，或许会记得，她的老师曾经讲过，她得客观地观察自己的情绪。于是她去搜索所有关于那个情绪状态的分析，然后正确认识并学着化解。就像昨晚我做得一样。

这些道理不一定现在就要懂，但却越早知道越好。我们要为她们种下这粒心灵自救的种子。