如果放掉“证明自己值得被爱”这个想法

能不能接纳自己“犯错-纠错”这个模式

不能，我为何这样好好地要折腾自己的人生啊

如果放掉“证明自己值得被爱”这个想法，第一刻感受到有些舍不得，好像我爱的人都要离我而去了，其实这并不是真的

再问：如果放掉“证明自己值得被爱”这个想法，我内心有一点空

空说明，我开始去放掉这个想法了，从舍不得到空空的

刚看到问心卡牌的社群结营了，作业截止到18点

想说补吧，可是又觉得太着急了，其实本来今天白天也是可以做的，可是白天没有去做

问自己：如果放掉“证明自己有价值”这个想法，我就不会选择在此刻去赶作业