小明今天上幼儿园又迟到了。从早上起床,小明就各种磨蹭。衣服换了一件又一件,总是不顺心。最后穿上奥特曼衣服,又嫌弃起牙膏来。刷完牙,他嫌牛奶太烫,凉好牛奶,他嫌没有奶皮。到了幼儿园门口,他不想进去,说不想上幼儿园,在门口大哭大闹。
如果小明是您的孩子,您会怎么办呢?
有朋友问我,你家孩子会不会这样?我回答说不会。朋友异常惊奇而羡慕的说,你家孩子真乖;或者说,女孩就是乖。
我仔细想了想,并不是我的孩子是天使牌孩子,而是我有些小套路,让孩子不至于这么熊。
就拿小明的例子来说,如果孩子早上起来就开始闹情绪,换衣服各种不顺心,我会共情孩子:
找不到今天喜欢的衣服,真不开心。
或者说
早上起这么早,没睡够真难受。
通常来说,得到妈妈的理解,孩子的情绪会舒缓下来,不会愈演愈烈。这种情况现在还经常在我们家发生。临近期末,孩子作业特别多,每天晚上睡的都很晚。早上我叫她起床,她也很难起,今天早上我叫了她六遍,她才起来。即便是这样,我也共情孩子:晚上睡的晚,睡不够,早上太难起了。孩子撒娇:妈妈拉我起吧。拉她起来也就是了。孩子顺利起床,没有那么多负面情绪,后面就很顺利。
也许您会说,对孩子就是要耐心。可我就是没有耐心啊,早上时间那么紧,她迟到不要紧,我上班迟到可不行。
您说的对,我表面看上去耐心,其实我心里可打着小算盘呢。如果多叫孩子几遍,孩子没有起床,我失去耐性冲孩子发火,孩子可能起来了,但情绪不好,就可能发生后面的各种刷牙不舒心、喝牛奶不顺心、上幼儿园不上的情况。那不是更耽误时间吗?防患于未然可划算多了。
同时,在我想防患于未然的时候,我还在想,如果孩子是因为没睡够磨蹭,我冲他发火不是白发吗?如果是因为生病磨蹭,我发完火不是要后悔吗?如果是因为其他原因磨蹭和不开心,比如在学校里和同学不愉快,或者被老师批评,这不正好是一次了解的机会。
看,我的小算盘打的厉害吧。
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考虑当下的情形
女儿4岁时,我们带她出去旅游。有一天,和朋友一块吃饭,朋友让女儿表演节目,女儿表演起来没完没了,她表演的很高兴,可大人们都没办法聊天。朋友让女儿停下来,她却自顾自的表演个没完,不让她表演还不行。我想了想,把女儿带出餐厅包房。有很多人在场,孩子也会想要有面子,离开那个环境,我和孩子才有了交流的空间。
我在外面陪伴她,和她讲大人们要聊天,她总是表演的话,我们没法说话。
那次孩子很难说通,在外面还哭了起来,我知道这是因为旅游的这段时间,爬山涉水的很辛苦,孩子休息的也不够。
所以套路的第二步就是
考虑孩子的身体情况
中医讲情绪和身体状况有密切的关系。
心在志为喜,肝在志为怒,肺在志为忧,脾在志为思,肾在志为恐。
孩子情绪不好的时候,我通常会考虑孩子最近有没有睡够,吃的好不好,便便正不正常,有没有生病等等。不仅是孩子,相信您自己也有体会,吃饭香睡眠足的时候,您情绪比较好,不容易生气发火。孩子也是一样,尤其是小孩子,生理需求得不到满足或者生病的时候,越容易又哭又闹的发脾气。
考虑孩子的压力情况
说到压力,您也许会以为这是大人的事,孩子哪有什么压力?其实不然,孩子一样也有压力。从上幼儿园开始,离开家面对不熟悉的环境、老师和小朋友,对孩子来说就是压力。上学后,作业、考试是孩子的压力,与同学的友谊和竞争也是孩子的压力。
最近期末,作业比较多,我有时候会催促孩子。这时候,孩子会大声的表示不耐烦,我也就作罢,不去和孩子争执。
以上就是朋友们说我有耐心背后的一些小算盘,小套路,希望对您有用。最后,我们还要以发展的眼光看待孩子。有时候,父母会为了孩子偶尔不刷牙、吃饭时跑来跑去等事情而苦恼。您仔细想一想,身边的成年人会这样吗?孩子毕竟是孩子,今天的小问题不代表未来一定是问题。父母放轻松,更容易给孩子营造一个宽松适宜的环境。
同样的,如果您觉得自己难以控制自己的情绪,也要考虑自己的身体状况和压力情况,调整睡眠、饮食、时间安排,给自己减压,以保持自己的好心情。
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