打卡日期：2019-1-29（周日）
打卡累计天数：1/30/2
宣言：一次只做一件事
小宝第1个30天目标：
1.晚上8：30启动睡前仪式，9点关灯睡觉；
2.自己的事情自己做；
3.户外每周活动2次；
4.东西从哪拿的放回哪去；
大宝第二个30天目标
1.学会使用番茄钟；
2.学会自己收纳整理；
妈妈第2个30天目标：
1.早睡早起；（10：00睡，6：00起）
2.早起快走半小时；
3.打坐静心10分钟；
4.练字一篇；
加油小可 3岁8个月 践行打卡1/30/2
1、规律时间：8：00---9：00/10：00睡着
2、亲子阅读：
加油可乐 10岁 践行打卡1/30/2
1、写作业时学会用番茄钟：
2、学会收纳：
今日闪光点✨：
❤️小宝
❤️大宝
父母教练检视：出去玩一趟，生活规律全打破！就像我更早打卡一样，错过一天，全部从头开始！教育孩子也是一样的，习惯养成过程中，一天没坚持，孩子习惯也养不成。所以养育不易，一定要持之以衡。我做的好的是把之前差的英语笔记，又开始补起来，值得赞一下，其他方面真该批评，惭愧！
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此文写于：2019-01-29 09:20:18。最近在整理自己的手机，发现好几篇文字，记录都是自己过去的心情。 ...
Loui14 关注 深圳 南山后海 关于厕所女生要排队问题之解决方案 2019-01-29 15:01:16 明星...
2019-01-29 夜深了，，，这个月，全中国的人估计都知道了佩琪是啥。。。领英【Linkedin】在Spark...
2019-01-29【学员昵称】：沐沐【学习内容】：11.1.2 获取单元格数字格式【笔记分享】1.限制输入指定格...
本文标题：2019-01-29
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