我已步入中年，同大多数的女人一样，操持没完没了的家务，总有加不完的班，身体也渐渐趋于下降状态。
再加上时不时来一场家庭吵架，周末的时间基本都花在这上面，我已筋疲力尽，严重失眠，我感觉快要崩溃了。
是时候该为自己做一打算，该为自己想想了。
失眠是个大问题，可想了无数的办法，试了无数种方法，仍无济于事。
倒不是因为他说了那么多能把死人气活的话，不是因为他打骂我，也不是因为他竭尽全力他辱骂挖苦我，而是因为想着孩子的事，孩子在这种家庭生活环境里长大，她的心理承受能力，该是怎样一种状况。
孩子的脾气也越来越大，越来越难以控制，我要承受两方面的压力，非常想自己一个人离开他们俩一段时间，眼不见，心不烦，让我好受一点。
不大可能，总有一个人跟着我，我不能把孩子扔给一个无良知的人，孩子的情况会更糟糕。
我也希望能有个人陪伴我，但我既不能对家人说，他们与我隔着千山万水的，徒增他们的担心与伤悲。
求助警察，他们也管不了这事，每次都是说教几句，起不了什么作用。说是要等到打成伤级多少级以上，或者有人命了才管。
我想这时都已经出事了，还用得着管吗？为什么就不能在事情没到不可收拾时给阻止呢？
我就只能在我身体上下功夫，爱惜自己的身体，让自己能承受得住这诸多压力和痛苦。
首先，每天坚持锻练，走一圈或跳绳。这个坚持得很好。
平生头一次走进美容院，给按摩按摩头部，让我晩上睡个好觉。
按摩时挺舒服的，是头一次，心里特紧张，不过，慢慢地我就放松了。
不管是平时，还是重病，我都一样的干活，只要不死，还有口气，没人会帮我。
我得好好照顾自己，好好地活着。
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