儿子刚说，其实是有点怕妈妈的！
就比如昨天晚上回来其实是想跟我说今天要请假的，但是你回来看到妈妈情绪不太好，就没敢说，听到你这么说，我心里还挺难受的！
中午我问了你：妈妈在这里陪你，你会不会有负担？会不会觉得妈妈这么辛苦，来回跑陪你，你也没有很努力的学习，取得好成绩，会感觉有些内疚？
你说你这么问....言辞之间好像是给了一些压力！
想了一会回复：还好吧！
我们很容易高估自己，感觉自己做的还不错，特别是我现在的情况，举办读书会，也给人讲书，不知不觉就会有些自以为是，尽管我带着觉察，告诉自己要谦逊，但还是会受到环境及他人言行的影响！
今天说到了你有些怕我，我就问了你，你怎么会怕我呢 ？ 我现在情绪基本还是挺稳定的，你说有时候会皱眉。是吗？ 那妈妈皱眉的时候多吗？ 挺多的！
听到你这么说，我也是有些惊讶的！
是的，如今的我情绪确实是稳定了许多，但不代表我没有压力，不焦虑，很多时候我的压力和焦虑并不是来自于你和你的学习，而是那些属于我自己的人生课题。
比如工作，比如自己的职业规划，比如无处不在的各种人际关系困扰，再比如一些身体的疼痛等等
我想我是需要和你表达，说明，每个人都会有情绪，情绪就像心电图，一定会起伏波动！ 有时候，意识层面感觉自己活的比较通透，自在了，可其实潜意识还是一些未被处理的创伤，不管大小，只要是创伤，都需要去疗愈！
今晚看了一个视频，是一个初一男孩，母亲是抑郁症，外婆是抑郁症zisha的（我想可能是有家族遗传史） 大概情况应该是妈妈骗孩子说要去旅游，但是将孩子带到另外一个城市，交给心理医生进行治疗，孩子哭的歇斯底里的，可能是孩子的哭喊声和你的声音有些像（青春期男孩大概都是这样的音色），妈妈看了心里特别的难受，想哭！
一方面这个孩子看着让人心痛不已，另一方面，也想到了你，妈妈在你心里也是很重要的吧！ 因为视频中的孩子一边哭一边说，妈妈有抑郁症，要去陪妈妈，妈妈需要人陪...真的很心痛！
我想，从某种角度来看，这个孩子是幸运的，起码他的表达方式是释放，宣泄，哭泣，而不是向内攻击压抑自己！ 我并不是很清楚这个孩子是否也有抑郁，抑郁会有家族遗传的概率。也没有关注后续，只是希望，做为一个人，每个人都能通过学习，学会看见自己的感受和需要，不要压抑自己，让情绪流淌起来！
对了，儿子你今天还说有些事不想跟妈妈说，也是有担心和害怕，听你这么说我也有些难过，真的而不希望你和妈妈的互动方式，驱动力是害怕！
我猜测，你这几天是因为心情不好，所以才会有一些消极的感受和言语出来，回忆我们在一起相处的点点滴滴，更多的其实是信任，我想，在你有时间的情况下，更多的倾听你，将你心里的苦楚，烦恼倾诉出来，本身也是一种释放和疗愈！
祝福你，我最亲爱的宝贝儿子，妈妈爱你！
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