day 6
突然发现坚持下去做一件事情的人是多么的自律，一周、两周或许你我都可以的到，难得是他们把把某件事当做生活的一小部分，不用靠动力去驱动自己做事，想想自己上个星期立下的目标，到现在已经快一个星期了，从开始的兴奋期来到现在的疲惫期，这或许就是的热情递减法则吧！一开始就给自己定的目标过高，现在已经没有那么多的动力去鼓励自己，到最后可能就是靠意志力来执行了 。关于跑步越跑感觉双脚越沉重，完全没有力气去抬起。可能是运动前没有做热身，下次要学会先热身，要不很难跑的下去。
反惯性思维:感触最深的就是依赖感，长期以来都是一个极度依赖他人，从读书时期依赖家长，什么事情都是觉家人说的就是对的，没有去思考过自己喜欢的是什么，不喜欢的又是什么？在工作中遇到困难，也是没有深入去了解和思考答案，而是随手就抛给别人，静静地等待别人的答案，当遇到不同的想法时候，以别人的是参考，没有自己的主见，渐渐地在别人心中可能就变成一个不独立的人，这是非常的不好。
在今后要做到:树立独立做事的信心；要接受和相信自己；从容接受现实，在情感上实现彻底的独立。做最好的自己！
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