原文：
大道泛兮，其可左右。
万物恃之而生而不辞，功成不名有，衣养成物而不为主。常无欲，可名于小;
万物归焉而不为主，可名为大。以其终不自为大，故能成其大。
语译：
大道是广漠无边，不分左右的。万物依靠它而生生不已，但它却永远和万物在一起，而不离开。它使万物滋育化成，却不占有万物。
它覆育而营养万物，却不做万物的创造主。它永远地本着无欲的境界，而无任何的意向企图，所以我们往往称它为“小”。
可是万物都以它为本，而它却不为万物之主，所以我们又称它为“大”。由于“大道”不以自己为大，所以才能真正为万物的根本，而成就了它真正的“大”。
精彩分享：
“常无欲，可名为小”，我想到情绪卡的作者说他在修“若水心学”，他希望把自己的产品放得尽可能低，托举他人，可以融入任何课程增加特色，就像水，可以喝白开水也可以是果汁或茶，情绪咖啡馆活动，可以单纯地做，也可以搭配其他元素。
昨天当弟弟要我陪他玩乐高时，第一反应不想玩，我不喜欢玩乐高。突然有个灵感，便说可以带情绪伙伴一起玩乐高呢。弟弟也很乐意，我们便每人拿着一个乐高人抽情绪卡讲乐高人的故事，很有趣。
想到我们正念也是，可以融入各个领域和课程中拥有了正念特色，也可以单独开课。
分享“一米深三米宽，有宽度更有深度。”时提到了情绪卡作者的工匠精神，他说就是听到这句话干了这件事，专注做这个产品。
后来常乐老师谈到有了宽度，才能够深入下去，才知道到底在哪里深入下去，当你够广的时候，甚至可以做到三米宽九米深。
艳娥老师说感到又有了新的思路，在生活中尊重孩子同时也尊重自己。面对纷繁的选择，如何选择也是一种智慧。
反本归源，本自具足的智慧，涓涓流淌，生生不息。
凤飞老师说她想到平时会把自己放低，托举先生和孩子，对孩子说家里爸爸最辛苦，并肯定还在比自己和先生优秀，说孩子自我管理能量强，独立自主。在保研和自主考研选择上，尊重孩子的决定保研。
同时也会适时表达，让孩子看到自己努力坚持读书变得更好。孩子也很认可妈妈、尊重妈妈。
凤飞老师还强调，在教育孩子方面不自以为大才能成其大，父母要做到少言寡语，润物细无声。
把自己处于低处，去托举、承载，抱持、滋养孩子，托举父亲，为孩子树立榜样。
特别欣赏凤飞老师，在她身上看到女人如水的智慧，很值得我们学习！
在孩子的生命中，植入可贵的品质，是我们可以做的。
内心的强大可以化解生命中的很多遗憾，修炼强大自己的内心，接纳包容当下的自己，与自己和解，才是人生新的开始！感恩遇见优秀的你们，我们一起学习，一起加油，迎接美好的明天！
常乐老师谈到情绪的流动就像水，心如水，若水心学，借由识别看见情绪，讲述每个人的生命故事，让情绪的河流生生不息，流淌不止，流水不腐，户枢不蠹。
还即兴做了首诗，真是太有才啦！
托举，犹如一盏明灯， 温暖照亮他人的生命 托举，犹如一个火种 重新点燃他人的希望 托举，犹如一个马达 唤醒他人的内驱力 -常乐赋诗
正念为大，无所不在 中国禅宗，脱掉“佛”字 道德真经“大道废” 先建再破 自知、自明、自信 知己、知人、知足
华琴老师谈到在做静观练习中感受到由己及人的体验，还提到推广正念到社区受到阻碍，社区领导不太接受正念。
让我想到有位朋友做正念进课堂时也花了心思，从放松减压开始，慢慢得到领导认可后才加入“正念”。我们可能需要根据对方的需求修改成他们容易接受的标题，用正念的技术去达成对方希望的方向。
后来谈到孩子听话懂事，对孩子自然养育，也源于父母。
智生于有限，止于有限，道生于无限，涵容无限 -管婷金句
内心的强大可以化解生命中的很多遗憾，修炼强大自己的内心，接纳包容当下的自己，与自己和解，才是人生新的开始！
-薛霞金句
我们每个人的智慧，每个人的感悟，都是犹如一颗一颗明珠照亮彼此。感恩遇见！
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