生活中，你们有没有听到过这样的吐槽：
每天除了买买买，吃饭睡觉刷视频，真不知道干啥，一点意思也没有；
小时候想买的东西买不起，现在买东西不用考虑价格，可是却一点也不快乐；
哎，除了钱，现在啥也没有，穷的只剩下钱了。
以前，听到这样说话的，会不由自主地想给他们一个白眼，觉得这不就是矫情、凡尔赛吗？
然而，当我最近读完这本《批判性思维》后，才发现，还真有可能不是人家矫情，生活质量的好坏，更主要是由思维质量决定的。
有的人虽然贫穷，但是有理想、有追求，对生活有向往，苦中作乐，这样的每一天都是充实的，也是快乐的；相反，有的人虽然富有，但他们依然感到空虚、无聊、无所事事，这样的生活，谈不上有质量。
苏格拉底说：浑浑噩噩的生活是不值得过的。
人类无时无刻不在思考。我们的思维告诉我们该去相信什么，拒绝什么；什么是真实的，什么是虚假的；什么东西重要，什么东西不重要；与谁携手共度余生，如何教育子女等。
我们知道的、相信的、渴望的、惧怕的和期待的一切东西，都是思维告诉我们的。
于是，思维影响着我们的所作所为，思维质量决定着我们的生活质量。
批判性思维如何定义
思考是人类的本能。然而这种本能更多的是潜意识的思维，有其先天的不足和局限性。而要想让生活过的更好，必须要拥有清晰和富有逻辑的理性思维能力，也就是批判性思维。
当然，批判性思维，并不是说我们在面对任何问题的时候，就盲目地以“批判”为原则，简单地站到问题或者解决方法的对立面去，为批判而批判。
而是无论面对什么样的情况，都能娴熟地运用自己最理性的思想解决问题，借助批判性思维的能力，将影响自己行为、对自己发号施令的思维牢牢地控制在手中。
批判性思维，是指一种训练有素的自导式思维，是自律、自我监督和自我矫正式的思维模式。
正如周岭在《认知觉醒》中提到“元认知”一样，批判性思维，需要人们跳出自己的潜意识和本能思维，换个角度，站在更高处看问题，反思自己的行为。
思维质量决定生活质量
同事丹丹，工作中无论是出现大问题还是小纰漏，每次都能找到完美的理由把自己摘的干干净净，要么是客观原因，要么是搭档的问题，要么是领导的问题，总之自己就是无辜的。
久而久之，没有人愿意和她搭档、喜欢和她交往，就这样，她还觉得自己很委屈，为什么大家都不待见她，跑到领导那里去告状，说大家孤立她。
我想，丹丹这样的人不是个例，试想一下，当你遇到问题的时候，当你受到批评的时候，是不是本能的会第一时间给自己找理由，找借口。
我们习惯性地认为自己的思维是完全正确的，认为我们只会做正确、恰当、有道理的事情。即使一旦有念头闪过，提醒我们自己或许是错的，这种念头也会很快就被更强有力的自我辩护式的想法压制住。比如“我不是有意的。我只是说话比较直接。错不在我。”
人类天生就有贪图安逸、趋利避难的倾向，我们的大脑天生就能将不合理的想法描绘得合情合理，因此人的思维也就天生是有缺陷的。换句话说，如果没有人为的干预、训练和练习，人类的思维就会产生许多问题。
比如我们经常怀有偏见；我们习惯用老眼光看待他人；我们喜欢随波逐流、装腔作势，我们认为自己是对的，认为自己所做的事是最合乎情理的，甚至再我们大错特错的时候还会这样认为。
尽管如此，我们仍然改变，用自己的大脑改变思维，不盲从，做个聪明的思考者。
正如前面所说的一样，思维引导着所作所为，影响着你的行动，而行动主宰着未来，决定着你可以过什么样的生活。
也就是说，要想成为真正的思考者，过上理想的生活，必须将思维中潜意识的部分带到理性层面上来分析，找到其中存在的问题，勇敢地面对它们，并想办法解决它，只有这样，才能改善我们的思维和生活。
不盲从，做聪明的思考者
·只和喜欢自己的人经常在一起，因为这样，就没有人批评你了。
·从不质疑自己的人际关系，如此一来，就不用处理人际关系了。
对于那些自己不愿面对的，或者说反面的思考，你是不是能逃避就逃避，从来就不想去思考。
事实上，要想训练自己的批判性思维，提高思考能力的第一点就是要学会面对自己的问题，让自己清楚地意识到应该避免什么问题。
只有当你看到了不正常的甚至是病态的思维有多么荒谬，并且明白这些思维在自己的生活中是如何发挥作用的，你才有机会改变它。
改变的过程中，难免会让人觉得“不舒服”，就像减肥，总是要用无数的汗水和酸爽才能换来身材一点一滴的变化，如果累了，不舒服了，你就放弃，那么，永远也减不下来肥。
人的头脑就像身体一样，如果没有一点压力，它就不会有所改善，也就是说，“不舒服”，有时意味着努力方向是正确的。
满足于舒适区的人，永远也不可能成为王者。只有不断地探索舒适区边缘，才能不断地扩大自己的能力范围，换句话说，要经常把自己放在“不舒服”的状态中去锻炼。
提高批判性思维的能力，还意味着不要随波逐流，要独立思考。自己真正的需求是什么？这个东西是真的需要吗？这样做真的是对的吗？补习班对孩子们真的有用吗？
当你成为一位聪明的思考者时，就不会觉得迷茫，不会跟风，不会人云亦云，而是独立地思考，独立辨别应该相信什么，拒绝什么。
结语
《批判性思维》是国际公认的批判性思维权威大师理查德·保罗和琳达·埃尔德的代表作品，全书用简单通俗的语言给读者提供了一副全面、高效的蓝图，更重要的是，书中还根据人们的习惯养成，设计了30天思维培养计划，让你在30天改变思维定势，学会批判性思维。
如果你对现在的生活感到迷茫，如果你对目前的状态不满意，读一读这本书吧，它能帮助你提高思维质量，厘清自我认知，更加科学地看待自己、看待这个世界！
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