今天相对主动自发早起，看了书，看了TED演讲，加上自己制定的更文，基本算是提前完成自己想要做的事情。
运动这个项目迟迟未能提上日程，客观因素有，但是主观能动性占大部分原因。我睡不好，早起锻炼计划望而却步。
人永远主要是要为自己而活，这一生所有的行为大部分承接在个人，所有的行为都是自己在买单。无论家人，爱人，亲戚朋友，只是同行同伴，而更多自己的内在和外在的丰富多元灵活性都在于自我的实现。
运动的种子一直在心里还没浇灌，不是为了别人怎么看我胖瘦美感，而是觉得这样很酷而且我能够更有精气神更健康，只有更健康我才能有更多的机会去拓展我生命的维度。
改变一点点，在上午把自己的事情先安排好。然后尽情的玩儿～
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