从3月11日踏入健身房，聘请私教，想着夏天来一场华丽的变身，闪瞎你的眼睛。我也确实如此，一周4-5次健身房，其中两次私教，其余是核心大课，然后跑步20分钟走路10分钟(我体力不行跑不动)，晚饭不吃主食(偶尔还是会吃烧烤，火锅)上周日私聊课程完毕本以为我还是会信心满满的去锻炼，可是我发现，我开始厌恶，穿上去年的裙子，并没有觉得宽松，并没有惊喜，体重总共掉了两斤，肉我自我感觉紧了，可是在穿上裙子的那一刻，我又气馁了，好像似乎并没有变化，去健身房一直是一件很开心的事情，可是从私教课停了之后，我发现我心情变得很糟糕，跟抑郁，觉得自己的付出没有得到回报，去健身房也不再开心，想逃避，想继续吃吃喝喝…然后称体重的时候很快2斤肉就回来了…这是我目前的怠倦期，有很强烈的排斥感，我想我需要休息几天再去健身房调整状态。
减肥怠倦期
从3月11日踏入健身房，聘请私教，想着夏天来一场华丽的变身，闪瞎你的眼睛。我也确实如此，一周4-5次健身房，其中两...
最近好像卡进程了，网页一直优化不好，数据库也推搡着没开始，想开始数据库但又觉得应该先将网页收尾后再开始，但在网...
时而热血沸腾，时而懒得动弹。这就是我本人的真实写照了。这样评价我自己可不是随口说说的，事实胜于雄辩。不信你瞧...
我发现人在坚持一件事的时候，突然有一天没坚持做，然后就会开始怠倦，这是我之前发现的一个现象。但是自己可能还没怎么意...
午后满溢的温度， 如影的热浪缠绵着。 一朵嫣红，一片绿意， 支撑不起的热度。 越过黄绿是天蓝色， 和风浮动， 吹乱...
坚持，就像股票和经济一样，它是有波动的，它并不是像一条直线一样一直上升的这个过程有波动️ 。 这个波动有六个时期 ...
对于跑步的习惯，我是如何从反抗期-不稳定期-怠倦期，逐步度过并养成呢？ 【反抗期 1-7天】 婴儿学步：起初，跑步...
疲于思考，疲于做事，静静地想要独处，不喜欢外面喧杂的环境，听着外面哗啦啦的雨声，让我想起的孕中期的一个朋友，素颜，...
“想要拥抱大海 远望高山 和生活里所有的美好 一一热情问好” 但……事与愿违。 处在社交怠倦期的时候，厌烦周遭的人...
每天日更写作打卡就像节食运动减肥一样，时间一久，我就会心生怠倦了……我就是这样的人……这是我的人生使用说明...
本文标题：减肥怠倦期
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hgruxxtx.html
网友评论