今日按摩课程分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
情绪需要表达与流动，情绪没有好坏，当我们的头脑被教育了太多的不应该无形中便压抑了很多的情绪，而这些情绪会隐藏在身体里。身体在爱的按摩下开始释放紧张，情绪会自然的流动出来，当情绪得以释放与流动，身体便开始回归平衡，舒展、放松，美丽由内而外的散发。
今天的按摩课后发现好多学员的脸部都有变化，面色红润有光泽，又是值得庆祝的一天
禅意按摩分享，个案中，我被掏空了，浑身疲软，前所未有的彻彻底底地释放了，那个乖乖女和泼妇的形象是我给自己强加的，束缚了知心四十年，感恩韩老师，他让我找到真正的自己，记得自己，好好照顾自己，爱自己。亲爱的同学们，也感谢有你们，让我真真实实体会温柔地对侍和被对待，太美妙了！我们每个人都是一颗颗珍珠，在课程里一次次脱着外壳，散发出爱与关怀来。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
@春暖花开 压抑和硬撑是一辈子，释放和温柔也是一辈子，我们有选择[拥抱][拥抱][拥抱]
先在自己身上做些工作，然后你就可以提供按摩了。而按摩不只是按摩。你是在分享能量；除非你内在有能量在流动，否则很快你就会感到疲惫不堪。届时就会很有风险。你不光是身体上疲惫——这个不重要；你会睡觉，你会吃饭，疲倦会消失。但按摩是在更深的层面上分享能量。当你在按摩别人的身体，不只是你的身体涉入其中——你精微的身体，两个能量体，两个生物等离子体。接受按摩的人可以从你身上吸取很多的生物等离子，除非你内在有一个持续供应，除非你跟源泉连结在一起，否则你就会被耗尽。它或许不会立刻就会影响你，因为你还年轻。甚至几个月、几年你都可能感觉不到它，但是有一天突然的你感觉到自己崩溃了。
所以我的了解是，首先一个人应当先在自己身上工作，一个人需要变得非常非常的归于中心。当你归于中心了，你就消失不在了。当你归于中心了，源泉开始运作。而你只是一个管道。宇宙开始流经你——那么就不会有问题。你想分享多少能量都可以，你会持续的获得新的能量,嗯？那么你就不会像一个没有泉水供给的水库。你像一口井，有很多泉水在供给它；你持续的把水取出来，新鲜的水流进来——你不会耗光它。事实上，你是把陈旧的、腐朽的、发霉的水取出来 ，而新鲜、充满生机的水流进来。所以这口井会很开心——你在让它卸掉来自过去、陈旧和腐朽的负担.....
所以按摩、疗愈，还有这类现象都是非常精微的。问题不光在于懂技巧，更重要的问题在于如何跟源泉连结——那么就不会有问题。那么我甚至不会在乎技巧，不会在乎你懂不懂技巧，嗯？你可以简单的从和别人的身体玩耍开始，能量会流动，你们会从中获益良多。但是只有当提供按摩的人也从中受益时，才会有真正的受益。那么疗愈师是受益的，接受疗愈的人也受益——双方都受益，没有人吃亏。
——摘自奥修《从身体开始》
昨天下午，约韩老师做了第一次眼部按摩。
韩老师主要在颈部、后枕和眼部做了工作。在颈部和后枕处按摩的时候有些酸痛感，甚至整个背部都有发热的感觉，按摩完颈部觉得很舒服[呲牙]
在眼部的按摩极其轻柔，让我觉得自己对眼睛简直太粗暴了[撇嘴]。
按摩之前，我的眼眶部分经常觉得紧张，就像眼睛上罩了个箍儿一样，总感觉眼睛和眼眶不是一体的。
按摩之后，眼睛待在眼眶里十分踏实舒服，一体感很强。
按摩之前，韩老师写了几个字放在离我一定距离的地方，我几乎无法看到字的存在，只是很模糊地辨别出几个字影儿。
按摩之后，在放在同样的位置，我可以明确看到字的存在，虽然不能辨别是什么字。
更神奇的是，我一直以来的“不治之症”黑眼圈神奇般地减弱甚至消失！这让我感觉不可思议！
今天才来分享，是特地多观察了一天，发现黑眼圈的确不像原先那么重了，因为儿时得过肝病，那是伴随了我几十年的黑眼圈！
真的不可思议！我们的身体可以自救，可以自我调整，前提是：温柔地对待祂！
感恩韩老师！[玫瑰]
我们每时每刻都不可避免地采取一个特定的姿态，一种特定的态度，我们的身体总是采取同样的姿态，并且会在头脑中引发相应的姿态和态度。我们被封闭在一个习惯性态度构成的主观世界里，但对此却没有觉察。甚至都觉察不到身体哪些部分是紧张的，哪些是放松的。
那些既有的姿态、态度禁锢了我们，我们必须从既有的态度中解放出来，从沉睡中醒过来，向另一个空间，另一个世界敞开自己
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能量平衡按摩海清哥分享！
下午给母亲做了一次按摩个案 ， 开始时我的头脑方面想是不紧张的 ，但身体上还是紧张的 。对于现在的我 ，母亲的身体是陌生的， 动作和肢体上的缓慢和温柔 也没有掩饰住我的紧张， 同样母亲也接收到了。 让我欣慰的是 ，母亲身体上只有背部一点和腿部一处有不适 ， 母亲回馈说起来后腿部很轻松 ，做完脸部后眉心有共振 ，还说把有些事想通了 。我知道这是母亲身体平静后 对事情的接纳 ，能带给母亲身心的平静我感到了满满的幸福 。同时感谢母亲的积极配合 [愉快][愉快][愉快][亲亲][亲亲][亲亲][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
当脊柱不直的时候，感觉与思维，或是思维与感受之间就难以建立起正确的连接。每一部分都保持着相互隔绝的状态，与其他部分没有真正的连接。当脊柱挺直时我们会感觉身体里的能量影响着身体。于是不再有形体和临在分开—它们是合一的。
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