“都是你的错”它的攻击是向外的，指向别人的，引发的情绪是愤怒；而“都是我的错”，它的攻击是向内的，指向自己的，引发的情绪，是内疚、自责和抑郁。
有时候，“都是你的错”和“都是我的错”是成对出现的。比如，有些母亲会对孩子说：“要不是你，我早就离婚了。”这一种“都是你的错”的形式。孩子自然会认同妈妈的说法，他会想，都是因为我，妈妈才过得这么不好，就是一种“都是我的错”的形式。
这种状况也会出现在职场中，一个老板总是指责某个员工，员工觉得都是自己的错，慢慢地，他就会习惯做一个“背锅侠”。
所以，即使是最亲近的人也要保持边界，也就是说，有些困难需要他自己去面对，有些决定需要他自己去做，每个人都只能对自己的生活负责。所以当我们觉得内疚和自责的时候，不妨大声提醒自己“这不是你的错！”
“都是你的错”它的攻击是向外的，指向别人的，引发的情绪是愤怒；而“都是我的错”，它的攻击是向内的，指向自己的，引发...
看着我的眼睛 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这不是你的错 这...
人际交往中的“三角关系”很普遍 三角关系是比较稳定的关系 三角关系本身不是问题 而是一种正常的人际现象 “都是你的...
读完《这不是你的错》一书，收获了更多觉察自己的工具方法。世间最大的未解之谜恐怕就在我们内心深处，我们是谁？遵循着怎...
陪伴是最长情的告白，以前我更多地会把它理解为是恋人之间的关系，然而现在，我却有了不同的领悟！但我要讲的还是绕...
我是林小影，这是我参与原创文章之第115篇。 以开一家【家道书店】为目标，倡导正确的家庭观，推广读书为宗旨，如果朋...
看见这个书名就有一种抚慰人心的感觉《这不是你的错》，我一直觉得人生下来身体和灵魂都是一样的，透明的，什么都没有。本...
这不是你的错 谁能熄灭爱情的火 布谷鸟在山谷鸣叫 是谁让它这样声嘶力竭 亲爱的 不是你的错 都是青春惹的祸 你只管...
我是樊登读书会万家分会会长张征，“德行天下，书香万家”是我做读书会的初心！今天是我的“每天写一篇文章”，连续写作第...
《这不是你的错》 荐 语 世间最大的未解之谜恐怕就在我们内心深处。 我们自己是谁？ 遵循着怎样的意志在生活？ 潜意...
本文标题：《了不起的我》31:这不是你的错
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hgstaktx.html
网友评论