今天是A娃父母读书会第114天。继续分享Barkleyr博士的书《如何养育多动症孩子》，前面分享了一些常见消极的沟通习惯。接下来分享第二步：生成可能的解决方案。
现在家庭成员针对问题轮流提出各种不同的解决方案。
在进行头脑风暴的时候使用如下原则：(1）尽可能多地出点子，量变导致质变。(2）不要评估这些点子，因为批评会扼杀创造力。(3）发挥创造力，即使你的点子非常地离谱或者好笑，一定要知道你说出这个点子并不意味着你就要去做这个。
通常家长和青少年在一开始都会以自己原来已有的想法作为解决方案，逐渐加入一些新的点子。如果气氛非常紧张或者家庭成员提不出新点子，试着提出一些"光怪陆离"的点子来活跃一下气氛，并激发一下创造力。家长保持和学会幽默很重要。首先，试着写下最离谱的解决方案，这样你就可以清楚地看到你自己的点子或者孩子的点子，然后就会知道孩子的想法其实没有你想象的那么离谱。就宵禁时间问题而言，你可以写"整晚都待在外面"以及"周末晚上完全不出门"。这种离谱的选项能帮你了解，在这两个阶段之间是有相当大的空间可以找到被双方接受的各种方案，这是非常有效的。一旦你在列表上看到了至少1~2项"行得通的"点子——且这些点子双方都能接受——那就继续下一步。
III ．评估这些方案，并且选择一个最佳方案。
A ．轮流评估每一个点子。1．如果家里的人按照这个点子执行将会发生什么，说出你的想法。2．为每一个点子投票，用"+"或"-"表示，并且在工作表上的相应位置记录你们的投票情况。
B ．选择最佳的点子。1．看看那些被大家投票"+"最多的点子。2．在这些点子中选择一个。3．把若干个这样的点子综合起来。
C ．如果没有一条是所有人都投"+"票的，那就试着通过谈判达成折中。1．选择那条由一方家长和孩子都投票"+"的点子。2．尽可能多地列出折中方案。3．像步骤 III - A 和 III - B 中描述的那样评估折中方案。4．达成一个大家都能接受的方案。5．如果你们还是不能达成一致，那就等待下一个治疗环节。
第三步：评估这些替代方案。
现在每一个家庭成员都评估了这些点子，并决定了最佳选项。首先，请思考使用每一种解决方案会带来什么样的结果，然后对这些可能出现的结果进行评估，哪些是你可以接受的（在工作表中画"+")，哪些是你不能接受的（在工作表中画"-")。仅仅关注于个人对这些选项的感受，避免离题，并且再次重申这些感受，以确保每个人都可以理解。
当这些点子全部都被评估后，看看工作表中是否有达成一致的项目。你会惊讶地发现，在80％的情况下这些都可以达成一致。之后选择一个大家都表示同意的点子，或者结合几个类似的点子，共同形成解决方案。
家庭姓氏：杰克逊家话题：家务承担定义问题：
母亲：关于扔垃圾和打扫房间这件事，我要跟艾伦说10次以上，这让我觉得非常沮丧。
父亲：当我回到家，发现所有的垃圾还在房子里，这让我很生气，艾伦的音乐录影带和书在房间里放得到处都是，而我妻子对着他大呼小叫。
艾伦：在我最喜欢的电视节目上演的时候，我父母让我去扔垃圾。在我所有的朋友们都玩在兴头上的时候，他们让我去清理房间。
解决方案和评估。
1．在父母第一次提出要求的时候就去做家务。2．不做任何家务。3．如果做不完就禁足一个月。4．聘请一个家政服务人员。5、通过做家务赚零花钱。6．晚上9点打扫房间一次。7．家长打扫房间。8．关上房门。9．在合适的时间要求艾伦做事。10．提醒一次要去做家务。
同意条目：第5条，第6条，第9条，第10条
执行计划：每天晚上9点前艾伦同意整理他的房间，具体来说就是，把书和本子整齐地码放，在衣架上或柜子里整理好所有的衣服。但整洁程度不需要通过"白手套测试"。如果在没有提醒或者只有一次提醒的情况下就完成这些事可以额外获得每天1元的零花钱。星期二晚上8点前艾伦同意将垃圾整理好并放到垃圾站。如果这个任务达成，艾伦将会获得额外的2元。
对于不遵守协议的惩罚：第二天放学后禁足。由父亲监督倒垃圾事宜，母亲监督整理房间事宜。
这些是家庭成员最能接近共识的点子。以这个点子作为起点，通过一些小的修正让它更能够被每个人所接受。仔细看看选择中有哪些部分和细节可能造成了孩子不接受。试着建议一些替换的办法来拉进你们双方的距离。注意那些被歪曲的预期可能产生的影响，愿意做一些让步或妥协。你们可以把这个问题搁置到下周再讨论并尝试其他方法。
作为一个中国的家长，需要反思的是你真的会为倒垃圾这样的小事制定方案吗？
记得：解决问题的能力就是训练思维的过程。
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