9.28小步子原理
当假设被检验时发现其实自己的假设是错误的,即使自己那么做对他人也不会产生影响,那就要去改变,勇于迈出第一步。
设计一些步骤,尤其是改变的第一步更要如此简单可以轻松达到的那种。
通过让自己能完成的那种喜悦感去影响自己可以做到更大的改变。
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迈出改变的第一步 ————《了不的我》 奇迹提问 行为改变的第二个原则,小步子原理 就是在改变的...
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本文标题:小步子原理
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