一、最近做的一些事情
1.第一次去上海办理了美国的签证
2.第一次去银行兑换了外汇
3.把自己的研究设计修改了两版
4.继续开始了keep锻炼
5.整理了手机里的一些图片（包括照片、截图、拍的读书笔记等）
6.提交了ASEE的会议论文，等待审核
二、本周新思考
1.跟康康聊天，收获到了“灵活性和变通性”。（自我建设）
2.面对自己的“不足”，需要勇气。（心态）
3.只有行动，才可以缓解焦虑，拖延只会增加自己的焦虑感。（自我建设）
4.当遇到不开心或者郁闷的时候，需要及时跟自己的朋友“吐露”。因为也许在你眼里很难的事情，从他们的视角或者经历看，就有了新的解决方案。（心态）
5.很多东西背后都是“人”，对人性的了解，对人的关心，会助力我们的生活。（思考）
6.以前我买东西的时候，很容易想要去逛更多，货比三家；或者因为想要凑单而逛很久；或者总是想要给家里和父母置办些什么更好的东西，因而花费了很多时间。不是这些不重要，而是我在每个阶段都有侧重点。
现在的行动策略是：
（1）在网易考拉买了会员，通过会员推荐的产品，还有上面的清单，来快速买自己要的东西。
（2）对于家庭，买急用的东西就够了，而不是总想着升级换代。
（购物习惯）
“三、已经建立的习惯”
1.照片会分类整理在微博、QQ空间（只有自己可见）、印象笔记
2.会把日程提前标准在日历中、微信里没有及时回复的事情添加收藏
3.把一些经验性、流程性的东西写出来，记录在印象笔记，以供之后的参考。
四、下周密码：立刻行动
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