（一）
忍一时真的可以风平浪静吗？表面上一切安好，实际上身体就会积累大量的压抑的情绪。
一个人的思维模式，喜欢固定不变，除非他不断地觉察自己。
习惯忍的人，他会不断地忍受。有一天，当他的身体承载不了，那么多情绪的时候，就会造反。
这时，各种慢性病就找上来了。
甚至得重大疾病。
甚至有的人得了精神分裂，理智和潜意识，完全割裂，潜意识要表达的，会直接表达出来。
为什么说天才和精神病只有一线之隔。
天才通过潜意识表达的创造力，美好的艺术才能。
精神分裂患者大多表达的是，愤怒，委屈，以前无法随意表达的情绪。
也有的人，会基于两者之间，清醒的时候，是天才，混沌的时候，就是分裂状态。
电视剧里演的多重人格，也是长期压抑，被虐待后，人格分裂了。
当我们可以接纳自己的情绪，不去排斥，然后，问一问自己，为什么这样，自己要表达的是什么？
自己最早有这种感觉是什么时间？
我们的潜意识，是会穿越时空的。
往往不是当下的事件，引起的情绪。
当我们，不断地觉察自己情绪背后的原因，这样就会不断地了解自己。让自己得到成长。
我们对自己不断觉察，越来越了解自己，就会越来越了解身边的人。
这样因为了解，所以慈悲，充满了爱。
这样我们散发出来的爱，不但可以滋养自己，也可以滋养他人。
这样爱是有内向外，散发的。
（二）
我发现挑一个人的缺点特别容易，发现一个人的优点需要寻找，看见一个人的资源需要练习。
毕竟这个世界，“千里马”好找，“伯乐”难寻。
打破固有的思维，需要练习。
比如：当我评价一个人强势时，是否看见了那个人，内心的脆弱。那个人只是在生活中，没有人给他遮风挡雨。他的强势何尝不是一种自我保护，一种独有的智慧。
当他遇见懂自己的人，就会表现出柔软的一面。
一个自以为是的人，其实只是坚持自己想法，拥有执着内心的人。
一个要面子的人，不过是，希望被人看见，自己最好的一面，一个需要被认可的，被爱的人。
如果可以，透过现象，看见本质，看见核心，那么我们的眼睛是否就拥有了，不一样的功能[呲牙][偷笑]
如果，这个世界上，没有遇见自己的伯乐，那么就练习成为自己的伯乐吧！
（三）
有一个得道高僧，有一天，他突然爱上一个作女，他义无反顾地还俗和作女结婚了。
一次高僧在切菜，有几根土豆丝没有达到作女的要求，作女特别不爽，于是她大喊大叫，说高僧不爱她了。
高僧一下子抱住作女说：“亲爱的，去知道你生气了，我就爱你本来的样子。”
在高僧地不断地爱的滋养下，作女脾气越来越小。
可是有一天，高僧的能量消耗殆尽，他几次想自杀，最终他活了下来。
他用爱融化了作女。
我想说，如果你没有高僧的超能力，千万不要招惹作女。
作女就是沙漠里生长的白骨精，需要唐僧来滋养。
人的身体是有运动能量的，心理也是有能量的，当我们没有力量滋养消耗，我们能量的人，那就远离吧
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