人生的三大课题

阿德勒说人生的三大课题：交友课题、工作课题、爱的课题。我一个课题都没修好，失败的人生！不幸的人生。我一直走在改变之中，却止于改变，看不到尽头.......
尽管如此，我还是在探索：如何能改变自己，实现自己想要实现的人生。
曾几何时，想要实现的人生也变得模糊了......
这就是我的现状。没有光明，却好累，想要放弃，还是走在爬行中，只是不知道自己还能坚持多久。

阿德勒的心理学和我的困惑

阿德勒心理学是一门个体心理学，自我改变的心理学，也是勇气心理学，要有勇气去直面现实，拥抱现实，需要实实在在的使用的心理学。

阿德勒心理学的“鼓励”：接受现在的自己，不管结果如何，首先让其树立起向前迈进的勇气。？

我有勇气前进吗？有也没有。有也许就是我一味而持续的坚持吧，至于坚持的质量什么的，就待考究了。没有的那是什么呢？是我内心一直存在的“只要........，我就可以........”吗？

那在我的人生中的“只要........，我就可以........”都有哪些呢？
我是不是把它找出来，然后一个一个处理掉就可以了呢？
我都是这样做的啊，可为什么就在人生的路上打圈呢？
好困惑，好迷茫啊。
我到底怎么了。

充满困惑的现状

      ——有一种放弃感，但自己还是想要抗争，我在抗争什么呢？

只有我一个人在宇宙中生存，
我渴望，非常渴望自己能社会性的存在
有一种无力感
我怎么了？要怎么做才能走出去？
我那么努力的去改变，为什么还是不能被他人接受？
时间的尽头在哪里？（发现想要看到结果，长久的这样下去，好累，想要放弃）
我想要的结果是什么？久了发现结果的概念也模糊了。

我发现

我不喜欢自己，对我来说，我最害怕，最想逃避的事是什么呢？

青年人：

讨厌自己，看不见自己的有点，只有缺点。

原因：害怕被人讨厌，害怕在人际关系中受伤
目的：避免在于他人的关系中受伤

敏姐：

看不到我，想要看见我。发现自己一直在为此做抗争，没有结果。走不出来。

不喜欢现在的自己，感觉好久了。

我不会说话，不知道什么时候说话，说什么样的话，我是一个自我而且非常自由的人，说话的时候重来不考虑别人的感受。

我感觉我在一个人的宇宙中生存。

金句

人人都是我的伙伴
与这个人在一起可以无拘无束的时候，才能感受到爱