站樁第511天

站桩第511天，早上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。

最近早起之後外面很冷而且天很黑，沒有人陪著一起到外面大學步，有點害怕，所以就在家裡早起站樁了。

雙手很暖，氣感也明顯，氣感雖然明顯但也缺不強烈，數息平穩，感覺身體像在重新適應這個時間點站樁一樣。