对家长和老师讲的大道理，孩子都懂，但做起来，没有执行力，三分钟的热度，坚持不了多久，就不了了之了，成绩当然也不会提升。

孩子听懂了，确做不到，成为了普遍现象。

因为“听懂”和“做到”之间还存在着一个距离，如果让孩子们回答一个问题：世界上最遥远的距离是什么？

他们的答案会很统一：知与行的距离。

也就是道理和实践之间的距离。

我们先了解孩子为什么出现这种情况？

孩子在明了道理之后，都会立志。比如，定个学习目标，一个月后成绩提升10名。可是在这个提升的过程中，他们会遇到“拦路虎”。他们缺少征服“拦路虎”的经验和办法，在他们和“拦路虎”的激烈斗争中，他们害怕了或被打败了，他们就会退回到原来的生活学习轨道中，原来的轨道就是他们的舒适区。

在舒适区待久了，想突破出去，难！但不是无解。

有什么方法让孩子更愿意去持续行动呢？

01 降低目标，聚焦行动

大教育家魏书生主张用“一分钟的事情”来培养学生的毅力，比如每天写一分钟的作文，每天踏步一分钟。这种目标低，行动起来也能迅速完成事情，学生愿意做也愿意坚持做。

我们可以结合孩子的情况，和孩子协商一个“每日一分钟”的小目标，比如，一分钟背诵两个单词，一分钟做一道计算题。

小目标，先行动起来，然后小目标叠加小目标，行动叠加行动，就是美好的结果。

02 给足正反馈，确定信心

孩子一旦开始行动，我们就要及时给足正反馈。

我们给足孩子正反馈并不是难事，比如，物质奖励、荣誉奖励，语言鼓励。也许我们的一句“你这样做，真厉害啊！”就可以让他们能继续直面将要遇到的困难。

关键是我们在给孩子正反馈时要注意两点：一是及时，二是坚持。

前几天，我女儿在微信上和我说：妈妈，我感到我周围的人好厉害啊！我这次没有拿到一等奖，有一个转过来的学生特别特别的厉害。

我潜意识的就要附和着她说：是啊，人外有人天外有天，肯定有人比你厉害。

幸亏这是微信，我这个念头只是在脑子里转了转，然后，打住了。坚决不能这样说的。

我这样回应她的：我认为你也很厉害啊，说不定你周围的人也在背后说你厉害呢。你是班长，还是副部长，还参加了一个奥运会节目，闲杂事这么多，耗费了你很多时间，考试还能拿到二等奖，也就这一次是二等奖，其他时候不都是一等奖吗？你看你多厉害啊！

在她遇到强者时，在她自信即将丧失时，我及时回顾她的光荣史让她明白自己原来也是个厉害人物，原来在别人眼中自己也是强者，我给足了她与强者相争必有的气势。

如果孩子缺少正反馈，就马上给行动起来的孩子创造一个。

无论哪一种形式的正反馈，都是孩子持续努力、坚持下去的动力。

03 巧用数据量化，促使孩子坚持再坚持

在孩子努力了一段时间之后，比如两周，我们可以给孩子用数据来对他们的努力进行量化。

为什么要进行量化？

我们来看一个很常见的例子：在我们减肥时，减肥师每天都要我们称体重，并进行记录。这些被记录下来的数字，就是一种量化，通过这些数字，我们能明显的看到自己的体重在下降，结果，你会越来越愿意来减肥师这里进行减肥。这就是量化带来的直观性，直观性促使你去坚持做同一件事。

我们怎样给孩子进行量化，很简单，比如，两周前，一分钟做了几个单项选择题，正确率是多少，两周之后又是怎样的结果。如果孩子坚持做了两周，做题速度和正确率都会上升的，这个我们不用怀疑。

孩子通过直观的量化，看到了自己的进步，这会成为不断鞭策他们前进的动力。

用事实说话比讲任何道理都管用。

最后，送给孩子们两句话：

坚持就是胜利。

不要在该奋斗的年龄里选择安逸。

这不是两句鸡汤，相反，这是两句老实话。

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