昨天的文章一出，好些人反馈说：你说的很对，道理我都懂，可是就是做不到。
道理都懂，就是做不到。王阳明先生说：知道做不到，等于不知道！因为做不到说明在你做的那一刻，你是不知道的。
为什么呢？因为我们的大脑需要训练，比如我们知道不应该吼孩子，吼孩子是简单粗暴的做法，对于孩子没有半点好处，对于事情也没有半点用处。
这些我们都知道，可是等到问题一出现的时候，你脱口而出的就是吼。
为什么呢？因为我们没有去实践过的道理，它只是大脑中的一个概念，我们知道这个概念，但是大脑中却没有它的处理程序，所以遇到问题，大脑还是按照它原来的处理方法来处理。
如果我们要让自己不再吼孩子，那么我们得给大脑编个程序。建立遇到问题不再吼孩子的而是耐心地协助他处理的脑神经回路。
我们来看一下大脑是如何学习编程的。
学习能力的基础源自脑结构的改变—神经元与神经元之间通过电信号的传递，形成新的回路。
那么如果我们只知道一个概念，但没有实践，神经元与神经元之间就不可能通过电信号传递形成新的回路。
我们只有把所学的知识或懂的道理让它变成脑神经回路，才能建立我们处理问题的新模式。也就是说，你得把知识或道理先用出来。只有刻意的练习才能让两个神经元之间传递信号建立新的连接，形成新的回路。也就是给大脑编一条新的处理问题的程序。
那么如何开始着手建立两个神经元之间的连接呢？首先遇到问题时，不要急着去处理。
比如牙无缺要上舞蹈课，我把她送到舞蹈室的时候，她磨磨蹭蹭地不想去，我劝了很久，最后没办法把她推进了教室，但她忽然从背后抱住我的腿说：妈妈我不想跳舞了。
我当时就懵了，她求了我好多次要报名跳舞的，没跳几天就不想跳了？一种本能让我想吼她。
但我的大脑有个地方知道吼没有用这个概念，我大概迟疑了五六秒钟，然后才抓住她的手，让她松开，蹲下来跟她说：“我听到你说你不想跳舞了？”
她的头摇的跟拔浪鼓似的说：“我不想跳舞了。”
我说：“你不想跳舞了，可是你自己要求要跳舞的。”
她哭着说：“可是我现在不想跳了，我不要跳舞了。”
我看着她的眼睛说：“不行哦，你答应了我报了名就每次都要来跳的。”
她哭得更厉害了：“我就不要跳。”
“不行，你答应了我报了名就每次都要来的。你必须得跳哦。"
“我不想跳。”
“你不想跳，可是不行，你必须得跳哦，这是你自己选的。”我温柔而坚定的重复道。
她觉得自己不能再耍赖了，找了个借口说：“那我不想穿这件衣服跳。”
我说：“好，我帮你脱掉。”刚刚我要帮她脱掉不让我脱，现在就说要脱了，她也满会找台阶给自己下。脱掉衣服，她就乖乖地进舞蹈室了。
这样的事情，我每天不知要处理多少件，不肯起床，不肯刷牙，不好好吃早餐，不想上学，磨磨蹭蹭不出门。
需要赶时间的时候，每一件都会让人抓狂。也许我们有一万个理由吼她，但是重复的方法就只能得到旧的结果。
你知道的概念和知识，不去用，就永远也形成不了脑回路。那它就永远只能是个知识或概念。从现在开始刻意练习，刻意练习从停顿开始，先停下来想一想，不要急着处理。试试吧，你的两个神经元，已经迫不急待地想要相互拥抱了。
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