失眠的夜，正如我那躁动的心，对于生活本身，其实并不复杂，难得是如何以乐观的态度对待每一天的生活，人生而为人，却带着诸多包袱，在人生的道路上踽踽独行，轻装上阵，谁又不想呢？可患得患失又是大部分人的常态，时常悲叹自己的命运，时常感时伤逝，又或者经常性的责备自己，那么多次扪心自问，却拯救不了一个被逐渐蚕食的灵魂，任风吹雨打，亦坚强不屈，却是外强中干，就像沙漠里的一枝枯木，抵御住了顽强的风沙的侵袭，却躲不过其自身偶发性的内耗，这种内耗不仅掏空了此树的身躯，还让其对风沙的防御力日渐减弱，由表及里的侵蚀让其痛苦不堪，仅存的根部紧紧地扎根于深处的沙子，不知道哪一天会被连根拔起。
每每想起，人生选择性的遗忘真是让人感叹不已，对于外部的依赖也逐渐加深，这真的是一个不好的趋势。难于上青天，对于控制自己的欲望而言，放肆后的狂欢也仅仅是那几秒钟，却带来无尽的烦恼与后续的懊悔。时而告诫自己，时而又忘却那时的许诺，自律真的是一件考验人心灵和躯体的事情，适时放下，出去走走，也许会好很多，多放空大脑，清空已有的想法，让大脑去放飞一下岂不是更好？
失眠就会胡思乱想，到底是失眠可怕，还是孤独可怕？
你是否一到床上，就开始担心自己会睡不着；你是否总怕半夜醒来难以入睡；然后越怕就越清醒，越感到紧张，最后失眠越来越厉...
每天少睡几个小时并不可怕，可怕的是总觉得自己不该少睡那几个小时；失眠不可怕，可怕的是对失眠的恐惧——医学视野下的失...
我没有那么伟大 做不了你的心理站 我没有那么坚强 不过是在伪装 一对耳机 没听音乐 也没打电话 只是戴着耳机 一部...
【金伟早安问候】Day 19[爱心] 失眠本身并不可怕，可怕的是对失眠的担心。失眠本身对身体没有很大的伤害，对失眠...
讨厌夜晚，讨厌自己明明困得要死还睡不着，讨厌你不回复我消息，讨厌你不理我，FH.你太过分了，你怎么可以不理我呢，最...
我好像又失眠了吧！其实失眠不可怕，可怕的是只能一个人在漆黑得夜里煎熬，其实我是想她了。
又是同样的时间，再次失眠。闭上眼，睁开眼，闭上眼，睁开眼……睡不着，许多思绪又涌进脑子里来了。它们涌进来，又不敢细...
我所以为的最令人恼火的几个事，一个是吃不饱，一个是穿不暖，一是用不好。最重就是睡不着！ 真的很难想像自己那几次失眠...
记得读过白岩松写失眠的文章：“半夜睡不着，越想着第二天有重要的事要做，要赶紧睡着，越是睡不着。从上床准备睡觉一直翻...
本文标题：失眠不可怕，可怕的是……
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