1.明确目标:七个人物法,smart原则
2.目标分解:分解到不能再分解(时间维度和目标大小维度)
3.精学体系:与人生目标密切相关,10000万小时刻意练习
4.泛学体系:拓宽知识面,比如沟通表达,心理学,等等
5.预习:关键在于提问
6.实时学习:关键在于笔记[爱心][爱心][爱心]
7.复习:复盘反思(单点突破法)
8.循序渐进,坚持早起:高精力可控时间(借助工具:手环监测、打卡仪式感、咖啡、番茄钟进入心流状态)
9.环境的力量:积极正能量,靠近爱学习的小伙伴
10.自我/他人激励法:正反馈
分享法(学习五环法,由输出倒逼输入,学会的最高标准是会教)
高效学习秘诀
网友评论