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高效学习的十大秘诀

高效学习的十大秘诀

作者: 杜院 | 来源:发表于2019-09-27 00:36 被阅读0次

    1.明确目标:七个人物法,smart原则

    2.目标分解:分解到不能再分解(时间维度和目标大小维度)

    3.精学体系:与人生目标密切相关,10000万小时刻意练习

    4.泛学体系:拓宽知识面,比如沟通表达,心理学,等等

    5.预习:关键在于提问

    6.实时学习:关键在于笔记[爱心][爱心][爱心]

    7.复习:复盘反思(单点突破法)

    8.循序渐进,坚持早起:高精力可控时间(借助工具:手环监测、打卡仪式感、咖啡、番茄钟进入心流状态)

    9.环境的力量:积极正能量,靠近爱学习的小伙伴

    10.自我/他人激励法:正反馈

          分享法(学习五环法,由输出倒逼输入,学会的最高标准是会教)

    高效学习秘诀

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