嘿,晚上好!
今天是2018年6月26日,我是小野马。
回了一趟学校,感觉没想象中伤感,也许是后知后觉吧。
你可以慢点
生活中,大大小小多多少少都会遇到计划,作为不是天才的我们,要想完成计划都离不开约束。约束得当,你的计划很快实现,但过于约束,那就不见得会有想要的结果,就比如,下载keep来减肥。
对于以减肥为锻炼目标的人儿,容易太在乎体重的减少常常想要多点锻炼来达到心理体重的平衡。在keep中,初学者,容易出现跟不上节奏的情况,这样子与单纯自己练的来比,更容易生出挫败感,久而久之便会放弃。对于,想要通过锻炼软件来协助自己减肥计划的人儿我想说,“别怕,我允许你慢点”。
根据自身情况来调整,不要下载太多做不到的运动计划,困难的事简单做,简单的事重复做。以自己为目标,不去做比较,做好当下,你会发现进步的。
对于,其他事情,同理。再好的方法与捷径都是确实适合某些人的,但,你自己的,要自己来定。
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