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早晨没控制住又去跑步了

早晨没控制住又去跑步了

作者: 凡凡聊跑步聊健身 | 来源:发表于2020-11-25 02:22 被阅读0次

        今天早晨又去跑步了,出发前计划着跑步30分钟就行,因为昨天已经跑了1个小时了。可是计划比不上变化快,越跑越想跑,最后跑了不到50分钟,为了坚持跑一休一,明天肯定是要休息的,可是蠢蠢欲动的心现在已经开始想去跑步了。怪不得别人说,跑步会上瘾,在我身上现在体现的淋漓尽致。

       

    跑步途中

        因为今天家里有事,今天可以跑步出去迟点。平时都是早晨5点出门,天还没有亮起来,在跑道上能见到寥寥无几的人。而今天6点50分出门,天已经慢慢的亮起来了,路边的人零零散散,有穿着便装成群结队的,有身着运动装慢跑的,快跑的,还有自己一个人成为一支队伍的,我则是自己是一支队伍,因为原来陪伴我的好友因为身体原因暂时不能跑步。路旁冬青树上的积雪,还有树上的雪量,都告诉我们说,昨天下了一场很大的雪,路面上洒落着树叶,黄黄的。

    雪后的跑道别走一番风味

        跑步快两年了,中途停止了20天,那段时间总是饭量猛增,一切都没有规律,吃的特别多,体重一路飙升,肚子大起来,人也懒散了。令我奇怪的是,重拾跑步以后,感觉一切都规律了,吃的少,人也能很好的管理自己。看来很多事情需要去实践,不是根据自己的想象去猜测的。

    路边冬青树上的积雪

        一个人奔跑在雪后的跑道上,欣赏着路边的景色,树上的雪随风飘落,车来车往,人来人往,感受着这一段路程的人间烟火气息。

          雪给跑步的人们带来了一丝别有风味,让大家在雪景的衬托下显得与众不同。

          我跑了3公里后,继续顺着原路返回又跑了3公里。

          昨天跑量加上今天跑量有点多,我又害怕自己的腿不舒服,又有点后悔。但是心里又计算者明天去少跑点,只要跑30分钟就可以了。是啊,明天跑30分钟就行,毕竟跑步是为了身体健康,要是与初心背道而驰,身体出现不合适,还不如停止不跑。我决定明天去跑30分钟就行。

        跑步就成了这样,成为了习惯,总是控制不住的想去跑步。要是以前上学的时候有这个习惯,我现在恐怕是另外一个自己了。当然了,很多事情的发生是有机缘的。所有事情的出场顺序都是有这定数的。跑步时间长了,越发觉得事情的道理都一样,只不过需要自己通过努力去领悟。

      加油,把跑步坚持到底!

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