最近总是在各种公众号上看到自律就要早起。然后就是一大波的心灵鸡汤。不过，心灵鸡汤喝多了，人也就变得心机了。
早睡早起是一种好的生活习惯。晚睡早起难道就一定是自律。不！这是自虐。
学生时代，熬夜学习，泡网吧。刷各种自媒体软件，早上顶着黑眼圈来晨读。有效率吗？可能有。不过，长时间的消耗你的五脏。到了中老年，就需要养生了。
自律是什么呢？在我看来就是对自身欲望和行为的一种可约束性行为。也是需要自虐的。不过这是对自身发展有用的行为。
最后。大家看了别忘了点个赞。谢谢大家。
最近总是在各种公众号上看到自律就要早起。然后就是一大波的心灵鸡汤。不过，心灵鸡汤喝多了，人也就变得心机了。
早睡早起是一种好的生活习惯。晚睡早起难道就一定是自律。不！这是自虐。
学生时代，熬夜学习，泡网吧。刷各种自媒体软件，早上顶着黑眼圈来晨读。有效率吗？可能有。不过，长时间的消耗你的五脏。到了中老年，就需要养生了。
自律是什么呢？在我看来就是对自身欲望和行为的一种可约束性行为。也是需要自虐的。不过这是对自身发展有用的行为。
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最近总是在各种公众号上看到自律就要早起。然后就是一大波的心灵鸡汤。不过，心灵鸡汤喝多了，人也就变得心机了。 早睡早...
自律是什么？ 在我看来自律就是每天早睡早起，保证睡眠质量。 自律就是早起之后空腹喝杯温水，给肠子洗个澡；睡前泡脚，...
自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律，而自律的人大多都是早起的。 2020年底因为二宝出生家庭经济开支增大，...
早睡早起 坚持运动 就是自律
01 今天是2019年正月初一。早起打卡第48天。自律的人不一定会很优秀，但是优秀的人一定会很自律。 做一个自律的...
【一】 明天要早起早起早起早起 要自律自律自律自律自律 【二】 今天去逛街 帮他们选了很多衣服 自己要了双鞋子 满...
-01- 早起的正确养成模式 如果说自律是成功的标配，那么早起，就是自律的低配。 早起后的生活，真的会带来巨大的不...
如果说从2018年带来了什么好的事情的话，应该就是早起了。虽然早起不完全代表自律，但是大多数自律的人都会早起。其实...
自律会表现出自控力，人们经常说自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律，自律是非常重要的品质，自律就是延迟对欲望的满...
为什么要早起 为什么要早起？这是目前唯一能说服我的答案 如果说自律是成功的标配，那么早起就是自律的低配。 01 前...
本文标题：早起，不一定就是自律。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hgzrvctx.html
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