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改变人生,从早起开始

改变人生,从早起开始

作者: 小雪在坚持 | 来源:发表于2021-10-19 07:09 被阅读0次

      自律的人不一定优秀,但优秀的人一定自律,而自律的人大多都是早起的。

      2020年底因为二宝出生家庭经济开支增大,让我焦急万分,急于在网上寻找各类兼职机会,而微商代理太占用时间资金,我不愿意接受。正在迷茫时弘丹老师的写作变现课让我眼前一亮,这正合我意呀。又能提读书,提升自己的写作能力,又能增加收入,果断报了年度会员。

      开课后第一件事是早起,我当时很不理解,我不是来学写作的吗?怎么要求我早起呢?但我听话照做了,将闹钟调到5:50正值深冬,虽然极不情愿离开温暖的被窝,但为了我的写作梦,我依然坚持了早起。

      正如老师常说的,叫醒你的不是闹钟,而是梦想。怀揣着写作梦想的我今年已经坚持早起285天,利用早起的时间完成了30多本书的阅读,这是我过去人生阅读的课外书的总和还要多,看着书架上新书一版本被磨旧,内心升起一阵阵的愉悦感。

      在学习的过程中参加了百日日更活动,在105天的日更中,每天至少完成了400字以上的输出,虽然一直都是自嗨式写作,但让我感受到了心流状态,养成了每日阅读写作的习惯,不再害怕写作。

      我还参加了14天生命故事书写活动,通过对自己过往人生的梳理,发现自己忙忙碌碌过了前半生养成了不认真、遇事急躁的习惯,导致我的前半生活得很失败。但人生没有白走的路,每一步都算数,通过梳理自己的至暗时刻,深入的与自己来了一场对话,发现了很多的不足,让我有了更多的提升机会。

      早起阅读时有一本《失传的营养学远离疾病》,打开了我对营养学的认知,了解了人体的运行机制,我尝试着给家人进行营养素的补充,半年多过去家人体质有了明显的改善。

      二宝从出生开始就一直体弱多病,一个月病两三次,一岁前肺炎住院就发生了三次,每次她一生病全家就笼罩着压抑的气氛。经过调理二宝一年只病了1~2次,长成了一个健康的胖娃娃,因为身体健康,心情愉快,家里时常充满了欢声笑语。

      读到《运动改造大脑》后,即刻将健身运动变成了全家的每日习惯。孩子爸跟着我一起早起运动,再加上营养素的调理,从曾经的180斤的大胖子变成了现在的140斤的标准体重,让身边所有人都大跌眼镜,因为他出了学生时代就一直是个大胖子,连我都没有见过他标准身材的样子。

      大宝的运动也提上了日程,每天早起完成1公里跑步后再去上学。因为我的早起阅读也给孩子做了最好的示范,大宝也会拿本书静静地坐在我身边和我一起看书,为了能够让我有时间写作,主动给妹妹阅读绘本、哄睡,成了一个有责任心、有爱心的小姐姐。

        这一切都源于早起,因为早起我学到了以前所不知道的知识,得益于知识指导生活,收获了家人的健康更,更是养成了阅读、运动的习惯。虽然还没达到写作变现,但之前的焦虑,早已消失在每日的书本里。

      感恩弘丹老师,也感恩群里的小伙伴们,有同频的你们温暖陪伴,支撑着我走到今天,正如弘丹老师常说,一个人走得很快,但一群人走得很远。我相信在老师的指引下,我们一定能够走得又快又远。

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