代糖

之前听说过一个词：恋爱代糖，指的是恋综让观众轻松体味到恋爱给人带来的甜蜜，而不用面对实际恋爱过程中可能带来的伤害。

我深以为然。进而想到其实不光有恋爱代糖，还有职场代糖。例如，综艺节目《跃上高级职场》也有此功效。

按说，自己每日工作已经很乏味了，为何还会想到去看别人如何工作呢？后来，节目里一句话确实很真实很有启发：要让观众感觉就像他们自己成长了一样（又称：成长感）。

在现实中，我们的职场晋升之路大部分可能无法在一个较短时期内连续发生。很多时候，我们像西西弗斯一样终日把石头推上山顶，然后眼看着它滚下来，次日再推上去、滚下来，循环往复。

但是在职场观察类节目中，我们以肉眼可见的速度看着主人公们如何一步步“打怪升级”，然后有一种错觉好像我们也完成了一次升迁。就像导演所期望的那样：只要有成长的感觉就好，哪怕是错觉也不要紧。

又想到在短视频盛行的时代，很多时候我们会在不经意地刷刷之间就过去了半天，究其原因，大部分也与此有关：看视频所带来的成长错觉。记得脱口秀演员庞博也提到过：刷了一会儿短视频，感觉学到了好多啊，但是这是这个时代的幸运，也是这个时代的不幸。

我自从有了孩子，开始格外关注育儿方面的内容。我发现很多育儿相关的视频都有一个共同点：先演示一下普通的常见情况，然后父母改变了一个小举动后孩子立马开始变成“别人家的小孩儿”的画面。

我承认有些内容或者给父母的建议还是有合理成分的，但是很容易造成一种错觉：只要学会这招，效果立竿见影。如果你没有意识到这类视频和真实情况之间的差距，你可能会大失所望。我曾经也和孩子尝试录制过几十天的学习记录，我知道每一个画面背后的四目相对和哭笑不得。育儿，永远不存在什么速成。

恋爱也好、职场也罢，“代糖”固然吸引人，但是节目就是节目，观看不能替代生活，因为现实生活中的情感关系就是需要在鸡零狗碎中通过大量磨合、沟通、理解才可能有所收获的。

同时，也不能以节目那样的效果去期望生活。生活不是浓缩和剪辑后的视频，效果不会立竿见影。不要以为生活欺骗了你，其实这只是生活原本的模样。

面对真实的生活，我们永远需要远超过短视频和综艺节目中数倍的耐心和努力去期待美好的改变。