108/120天践行 （2.0版）演讲248天，英语70小时
打卡日期：2019年/06月/18日
#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#
孩子第4个30天目标：
1.学会检查作业。
2.随手关灯。
家长第4个30天目标：
18点～20点不看手机，开始反思日记。
跑步 51天
加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡108/120
1.早起早睡
2.先吃青蛙：1个青蛙
3.番茄钟:1个番茄钟，总计197个番茄钟。
4.今日闪光点：1.作业高效完成。2.第二天要考试要求早睡，补充精力。
#父母检视#
昨天自己心情不美丽，孩子说自己复习好了，就复习好了，没有另外的复习。照顾好自己的情绪，接纳自己的情绪。
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本文标题：108/120天践行
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