学习笔记

作者: 铭金泽 | 来源:发表于2022-11-14 19:35 被阅读0次

    实践型人格的人把工作和任务看得无比重要,为了任务的完成和使自己得到接纳者的认同,会自觉和不自觉地改变自己的形象。其实,一个人不必要过分期望别人证实自己的存在。

    假如我们是实践型人格的人,就应该对面临的工作和任务重新审视。工作和任务本身是客观存在,需经由我们去完成,而不是“要”我们去完成。也不要总是以为“我就是那个有能力去做,而且非做不可的人”。周边的人际关系需要去考虑,不顾一切地为完成任务面完成任务,有时也会带来“功成而名不就”的结果。

    我们在社会活动中如何充分发扬自已人格的优点和有效克服自己人格的弱点呢?可以按照以下I0个方面去做:

    (1)你肯定有几位值得信赖的朋友,你要主动地与他们讲,请他们感觉到你不真实或者对计划采取敷衍了事的态度时,及时地指出来。他们所指出的缺点,你有可能认为子虚乌有,这时千万不要反驳,要认真地倾听,听后并要冷静地分析,自己是否真的存在朋友所指出的问题。

    (2)要时常地主动停下工作,问问自己现在的感觉是什么?这种感觉就是你的思维线索,可以对所做事情一步步地追忆,从中领悟真谛,以此避免因小失大。

    (3)要注意身体的倦怠感,一味地加快前进脚步有时会欲速则不达,适当地放慢脚步并非错误。

    (4)不要吝惜外出散步的时间,在清晨或黄昏到河边或者悠闲的环境清醒清醒头脑,呼吸呼吸新鲜空气,此时尽量不想自己所进行的任务,而是静下心来想想自己与别人的关系。

    (5)当有的人邀请你与他们一道消遣时光时,不要以为无聊,要尽量练习去做。记住;邀请你的人可能喜欢你。

    (6)时常反问自己,包括工作和休闲在内的事情,哪些是真正和自己有关的,并对有关的事情花时间去追求。

    (7)如果有了挫折感,于万不要放弃这一闪念,这是潜意识对你的提醒,要对自己的工.作仔细回顾,避免更猛烈地攻击现有目标或盲目地跳到下一个目标,而给自己造成不必要的损失。

    ( 8)正确地认识自己,不要不敢面对错误和失败。如果觉察到自己像个骗子,是个好兆头,证明对自己的人格有了清醒的认识。

    (9)地位当然重要,切忌为了追求地位面忽略其他。有时也要学学换位思考。

    (10)找回真正的自我的最好方法是注意自己是否用改变形象来讨好别人,经常问自己:这是真正的我,还是我所追求的形象?

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