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感受快乐的方法一共有两种,一种是追求多样性,新奇的、不一样的刺激会让你快乐。另一种是追求间隔性,间隔一段时间,哪怕是以前经历过的刺激,也会感到快乐。
没有持续的快乐,但是有可以把握快乐的我们。
最近一直在想,压力大吗? 在淡然中一步一步的走着。在配合和沟通上,和Alisa的沟通,和cc们的沟通,还是需要加强的。而在内部的沟通上,发现了很多问题的情况下,需要更进一步去想对策。
每次在深夜想到累不累的问题,我都会停下对这个问题的思考。 做吧,先不想那么多。没有什么情绪最好。
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学生千里迢迢来看我,还给我带了护肤品。
非常sweet的感动到了我。有时候想想,一个人的忙碌,就会忽略一些很重要的事情,精力的分配和自我休息时间的调整等。
但是总会有一些人告诉你,被惦记的幸福和快乐,告诉你,停下来看看生活,看看那些重要的人和物,看看你想要的地方。
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我妈问我,最近怎么胃口那么重。买了小辣条的我,想要被刺激下。
对于健康,对于休息不足的情况,及时调整节奏。 很久没有去的跑步,调整了楼下跑步机的运动,然后选择了晚上和一周3到4次的量。
读书和运动,是我目前想要坚持并任何事情不能让我停下的事情。也是除了工作,让我非常开心的乐趣。
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