其实，人，所有情绪的困惑，矛盾，迷茫，最深层次的，最根本的都是生存与死亡的挣扎。每一个人内心都非常渴望活下去，强烈的渴望想要活得更好，但是，外在的一些事物，比如父母的关系，比如他内心的痛苦，比如负罪感内疚感，都是他感觉到自己没有资格活下去，他感觉到了有了生命的威胁，但他内心又不知道，在他的潜意识他感觉到一直受到威胁，所以有时候会发脾气生气，甚至愤怒暴躁等等的形式展现出来，其实他背后都是在反抗，在抵抗，在呼喊，在还能告诉外在的事物，外在的这种事情这种方式已经损害了他的想要生存下去的动力，他自己不知道与他内心产生了强烈的冲突，所以他才会有如此激烈强烈的反应。
而我就是刻的体会着，我为什么会有这种感觉？我为什么会感觉很无力，甚至愤怒内心的强烈的反抗和抵抗，然后才发现原来是我内心潜意识，想要告诉我。我想要活下去，这种方式不让我活下去，我就很难过很伤心，很痛苦，所以才以这种愤怒方式发泄反映出来。到明白这些之后，我内心产生了很大的解脱感。
还有，我突然想明白，我学那么长时间的东西并非是没有用的，就以现在的例子来说，我如何去选择，如何去做出自己的选择，当然我做了这样的选择，就会得出这样的结果，我以前学的东西，都在一条一条的修正着我现在的选择，比如，我在选择进行分析一个电视剧的时候，我就会用黄金思维圈和port分析我为什么要分析一个电视剧，然后我分析哪有电视剧，怎么才能做得更好？有没有更好的方法？有没有更好的选择？最终使我做出了与我现在的做法不一样的选择，我现在选择九尾狐，但我现在经过仔细发现这个并不合适，还是要选择其他的来进行，为什么我选择韩剧而不选择中国的电视剧，也不是美国的电视剧，我内心的想法是什么，我都一点点的问自己问明白，然后做出了选择。
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