你好,我是西陆华胥。
昨天加班到很晚,今早分享一些碎碎念,聊聊天。
01)把握现在,过好每一个当下。
昨天本来休息,上午看书写作,下午出去逛逛,临近傍晚时候,突然开始加班,然后就一直到很晚。
搁在以前刚工作的时候,就会觉得美好周末泡汤了,内心情绪波动,整个人都不好了。
而如今,作为一个合格的职场人,内心情绪不过几分钟,不快的念头一闪而过,自我觉察到那样不好的倾向,赶紧打住,换个想法。
专注在问题上,专注在待办上,抓紧处理,早结束,早休息,虽然不确定什么时候能结束。
话说回来,正因为有那么多不确定性,所以不管是工作中还是生活中,专注于当下,才能减少内耗,最大程度用好精力。
上班的时候想着生活中的人和事,烦恼或纠结,或者休息的时候还想着工作上的事,焦虑或紧张,都没有必要,把有限的精力分散使用,降低了自己的能量水平,心力损耗得更快。
工作就专心工作,生活就专心生活,玩乐就专心玩乐,专注当下,随遇而安。
02)不为外界所扰,追求心之所向。
昨天看见一个群里的消息,朋友的同学的妻子,辞掉了教师编的工作,转头去读博士了。
现如今,大量应届生谋求考编上岸,而人家却主动离开,回到学校深造,把这几年时光作为给自己的礼物。
不得不说,每个人都有自己钟意的事情,萝卜白菜,各有所爱,不必在意别人怎么看、怎么说,自己心里过得去就好了。
当下大环境已经不同过往,浪潮褪去,沙滩露出,有的小船搁浅了,有的人在裸泳着,情境就是那么个情境,少了乘风破浪,多了涉水跋涉。
是取舍,是转变,又或者待在原地不动,都是一种选择,自己接受就行,理念上、成本上,以及结果上。
确定自己的判断及选择,是心之所向,其他的,随他去。
毕竟人生脚本上,我们拿的是体验卡,而不是任务卡。
03)美好的事物,值得等待。
人生不如意十之八九,天气也不是天天晴天,偶尔也会变天,但总会晴天的。
不开心的,不如意的,虽然避无可避,但是终究会过去的,常想那宝贵的一二美好幸事,等待风雨过后,遇见更美丽的彩虹,未尝不是好事。
可能生活是个魔法师,他总是给我们整出意料之外的状况,而那些美好的事物、经历,却并没有像魔法一般,一个响指,出现面前。
除了期待它们的到来,除了为之做自己力所能及的事,剩下的,唯有等待,相信美好的事情终会发生,也耐心地等待。
这是因为,「人类的全部智慧就包含在这两个词中——等待和希望!」
耐心等待,怀揣希望,相信时光的馈赠。
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